孕婦補鐵有什么好處,孕婦補鐵的*佳時間

    添加日期:2019年8月23日 閱讀:1997

    鐵是生成紅細胞的主要的原料之一,如果沒有鐵劑就沒有成熟的紅細胞產生,女性也應該多注意補充鐵劑,孕婦補鐵有什么好處?孕婦補鐵的*佳時間?

    孕婦補鐵的好處:

    1、人體是不是缺鐵主要是看血紅蛋白,而血紅蛋白的制造主要是看鐵,所以說鐵的缺失就等于是貧血的發(fā)生,血紅蛋白里的紅細胞,具有輸送氧氣到身體其他器官和細胞的作用,缺鐵嚴重的話可能會造成心悸等情況。

    2、血紅蛋白主要作用就是把氧氣輸送到肌肉中,而膠原蛋白是為骨骼和軟骨等其他組織連接的一種蛋白質,而產生這些物質的重要成分其中就有鐵元素,適當補鐵可以幫助機體功能正常運轉。

    3、孕期補鐵主要是為了增加的血容量,避免出現懷孕期的貧血情況。懷孕后,孕婦的身體里的血液會比平時增多1500毫升左右。因此,孕婦在這個時期更需要補鐵以保證制造更多的血紅蛋白。

    4、孕婦補鐵主要還要供應寶寶和胎盤的發(fā)育,尤其是在孕中期和孕晚期。很多孕婦在懷孕前就有鐵儲存不足的情況,在懷孕后就必須要多注意補鐵才行。

    孕婦補鐵的*佳時間:

    妊娠會增加女性對鐵的需求量,這個時候就應該從孕早期就開始補充鐵劑,尤其是懷孕后的第二個月開始補充,如鐵儲存不足很可能會造成流產等情況的出現,這個時候要尤其注意補充鐵劑,平時孕婦應該多注意攝取含鐵較多的食物,從食物中增加鐵的攝入。

    孕中期和孕晚期這個時候胎兒的發(fā)育比較快,母體很容易出現缺鐵的情況,所以在孕檢的時候一定要做血常規(guī)的檢查,醫(yī)生會根據孕婦的情況制定合適的補鐵方案。如果說出現了缺鐵的情況的時候,在食補的同時還應該注意補充鐵劑,一般選擇口服或者是肌注補鐵,一般在半月左右進行復查,查看補鐵的情況,恢復正常水平以后可以根據自身情況停用鐵劑治療。

    醫(yī)生指出,孕婦在服用鐵劑治療的時候應該一起攝入維生素C或是果糖或者是酸性物質,這樣可以促進鐵劑的吸收,效果可以發(fā)揮的更好一些,一般鐵劑服用在飯中或者是飯后服用,口服鐵劑注意用吸管,避免染黑牙齒。

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    責任編輯:琦琦 m.mjwave.cn 2019-8-23 13:47:02

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