減肥保健品能減肥嗎,減肥保健品有效果嗎

添加日期：2019年5月31日 閱讀：2079

減肥永遠(yuǎn)是女人之間的熱門話題，肥胖會(huì)一起一系列的問題，如代謝異常、高血壓高血脂等。減肥的方法也很多種，但人們更傾向于減肥保健品。減肥保健品能減肥嗎?減肥保健品有效果嗎?



減肥保健品能減肥嗎?

1、減少脂肪攝入和吸收的產(chǎn)品。這類產(chǎn)品有酵素、蘋果醋等，能調(diào)理腸胃功能、促進(jìn)腸胃的消化能力，分解肚子里堆積的脂肪與水分，減少腹部脂肪堆積，進(jìn)而達(dá)到減肥瘦身的目的;

2、消耗燃燒脂肪的產(chǎn)品。這類產(chǎn)品有共軛亞油酸、左旋肉堿等，能夠幫助身體燃燒脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，所以特別適合運(yùn)動(dòng)減肥人群服用;而左旋肉堿本身不能消耗身體脂肪，但它就像一輛運(yùn)輸車，能把腹部堆積脂肪運(yùn)送到線粒體中消耗掉。所以，單獨(dú)服用左旋肉堿來減肥，效果可能不太理想，需要配合共軛亞油酸一起服用，才能更好的消耗脂肪。

減肥保健品有效果嗎?

想要減肥的話，建議從運(yùn)動(dòng)和飲食上進(jìn)行減肥，俗稱管住嘴邁開腿，平時(shí)少吃油膩熱量高的食物，每天指定運(yùn)動(dòng)目標(biāo)增加體育鍛煉。



責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-5-31 17:37:55

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