減肥藥是保健品嗎,減肥藥和減肥保健品一樣嗎

添加日期：2019年5月31日 閱讀：3528

10個女人有9個都想減肥，減肥的方法多種多樣，吃減肥藥、節(jié)食、運(yùn)動、吃保健品、抽脂等。那么減肥藥是保健品嗎?減肥藥和減肥保健品一樣嗎?



減肥藥：奧利司他

不管是國內(nèi)還是國外，目前市場上**認(rèn)定的減肥藥叫做奧利司他，也是美國FDA批準(zhǔn)的減肥藥，僅此一種，別無其他!其他宣稱減肥藥的減肥產(chǎn)品，頂多算是減肥保健品/食品。

奧利司他減肥藥分處方藥Xenical(Orlistat 120mg caps)和非處方藥Alli(Orlistat 60mg caps)。適用癥范圍是體重指數(shù)(BMI)≥28，而且服用有時間限制，只能短期服用。

奧利司他是一種腸胃胰脂肪酶抑制劑，其實這種酶就是罪魁禍?zhǔn)�，專門用來吸收脂肪的，奧利司他就是它的天敵，用來抑制這種酶，從而抑制了身體對油脂的吸收。如此下去，如果身體消耗的熱能大于身體攝入的脂肪和熱量時，自然就達(dá)到減肥減重的效果啦!

減肥保健品：

1、共軛亞油酸

是一種從動物肉類或乳液中發(fā)現(xiàn)的**脂肪酸，可以幫助減少脂肪，保持肌肉。但是光靠吃共軛亞油酸來減肥是不靠譜的，很多健身人生通過服用高蛋白食品+共軛亞油酸來增加肌肉。

2、綠茶

說綠茶減肥是因為綠茶中的咖啡因和兒茶素能加速代謝，減少熱量和糖分?jǐn)z入，并沒有阻止和燃燒脂肪，所以想通過喝茶減肥的，勸你省省吧。

3、左旋肉堿

其實人類在食用肉類時可以獲得足夠多肉堿，人體本身也會自動合成一些，所以大部分的人無需額外補(bǔ)充，一般建議給運(yùn)動員或者健身人士服用，所以在很多健身蛋白粉中就很常見左旋肉堿。另外素食主義者，無法從肉類中獲得肉堿的也可是適量補(bǔ)充。



責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-5-31 10:33:03

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