添加日期:2019年9月4日 閱讀:1290
枸杞中豐富的維生素和蛋白質(zhì),可以增強(qiáng)人體抗病毒的能力,從而促進(jìn)體內(nèi)有有毒有害物質(zhì)的代謝,并增強(qiáng)可以增強(qiáng)孕婦免疫力。孕婦能吃枸杞嗎?孕婦怎么吃枸杞?
孕婦能吃枸杞嗎?
1、枸杞含豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、;撬、甜菜堿以及各種維生素,特別是類胡蘿卜素含量很高。此外,還含有大量礦物元素,如鉀、鈉、鈣、鎂、銅、錳、鋅、硒等元素,具有延緩衰老、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活性等作用,是孕婦妊娠及胎兒生長發(fā)育過程中用來補(bǔ)充營養(yǎng)的佳品。
2、枸杞對孕婦具有抗疲勞作用,能顯著增加肌肝糖原的貯備量,從而提高人體活力,達(dá)到抗疲勞的作用。
3、枸杞可以治療妊娠貧血,孕婦經(jīng)常食用可輔助治療妊娠貧血。民間的說法是枸杞泡茶可以治療懷孕期間貧血,有很好的補(bǔ)血作用。
孕婦怎么吃枸杞?
1、干吃,干嚼的效果是*好的,吸收營養(yǎng)也是*全面的,但干嚼吃用量*好減半,吃太多人體也吸收不了,容易上火。
2、如果覺得干嚼口感不好,那么可以用熱水泡著吃,另外如果是泡水的食用話,可以搭配其他保養(yǎng)品,比如枸杞和紅棗,補(bǔ)血效果好。枸杞和菊花,養(yǎng)肝明目作用強(qiáng)。枸杞泡酒,能幫男人補(bǔ)腎。
3、枸杞子煲湯喝,枸杞子煲湯喝的做法很多,各有各的作用。例如紅棗枸杞雞蛋湯,銀耳蓮子枸杞湯適合女人補(bǔ)氣血。枸杞和排骨湯,枸杞和乳鴿湯適合男人滋補(bǔ)。但需注意的是枸杞煲湯的話,*好后面再放枸杞,因為水溫過高過久枸杞的藥效容易流失。
(免責(zé)聲明:我們致力于保護(hù)作者版權(quán),本文圖文素材來源于網(wǎng)絡(luò),如涉及侵權(quán),請及時聯(lián)系我們刪除!)
文章來源:
1.凡本網(wǎng)注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點或和對其真實性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時,必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題,請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。