添加日期:2020年1月13日 閱讀:2062
冬季,易化燥生熱,今天1168小編就給大家推薦一款制作簡(jiǎn)單、清潤(rùn)可口,能清養(yǎng)潤(rùn)燥、健脾養(yǎng)肝的日常飲品——紅棗枸杞茶,大家不妨一試。
紅棗枸杞茶
材料:紅棗20克,枸杞10克,冰糖適量。
做法:1.將紅棗清洗干凈去除果核。2.冷水煮開(kāi),再加入紅棗、枸杞,煮大約5分鐘。3.加入冰糖,煮至溶化即可。
功效:滋脾潤(rùn)肺,養(yǎng)肝益腎。
適宜人群:身體虛弱者或燥邪傷陰者,表現(xiàn)為腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛頭痛、眩暈及便秘等。
紅棗味甘性溫,歸脾胃經(jīng),補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神,疏肝解郁,可緩解女性躁郁、心神不寧、氣血不足等癥。經(jīng)常服用還有助于增強(qiáng)體質(zhì),減少心血管疾病的發(fā)生。
枸杞性平,味甘,具有養(yǎng)肝潤(rùn)肺以及補(bǔ)腎的作用,同時(shí)還具有一定的降壓、降血脂、明目作用。
溫馨提醒:枸杞加紅棗泡水喝,量不宜過(guò)多,體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人群,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見(jiàn)效。但以下幾種人群不宜服用:
1.枸杞的溫?zé)嵝Ч麖?qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人群不宜服用。
2.陽(yáng)盛火旺者也不宜服用。
3.枸杞有興奮腸道作用,虛寒的人群服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清者慎用。
文章來(lái)源:
1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來(lái)源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來(lái)源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí),必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來(lái)源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。