添加日期:2019年9月4日 閱讀:1672
枸杞子泡水過(guò)量食用引起失眠多夢(mèng)、容易出現(xiàn)上火、導(dǎo)致脾氣暴躁、腸胃不適、加重感冒的病情等癥狀。枸杞泡水喝會(huì)上火嗎?枸杞泡水注意事項(xiàng)?
枸杞泡水喝會(huì)上火嗎?
1、時(shí)值夏季,人體本身新陳代謝旺盛,有些人即便不吃枸杞,也很容易上火。
2、年輕人,肝火旺,而老年人則虛寒癥為多,每晚堅(jiān)持吃6至10g枸杞,不會(huì)出現(xiàn)便秘之類的上火現(xiàn)象。
3、吃的量多,也容易導(dǎo)致上火。枸杞屬溫補(bǔ)品,雖能補(bǔ)腎強(qiáng)精,明目,但它又是藥品,是藥三分毒,少量吃,其毒副作用小,身體本身能將毒排出。
枸杞泡水注意事項(xiàng):
任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用,枸杞也不例外。一般來(lái)說(shuō),健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比較合適;假如想起到治療的效果,天天*好吃30克左右,F(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí),枸杞是非常安全的食品,里面不含任何毒素,可以長(zhǎng)期食用。
但是,用枸杞泡水或煲湯時(shí),其中的藥效并不能完全施展出來(lái)。因?yàn)槭芩疁亍⒔輹r(shí)間等因素的影響,枸杞中只有部分藥用成分能開釋到水或湯中。直接用嘴嚼,對(duì)枸杞中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分,可以在沖茶泡喝完畢嚼服枸杞子。
(免責(zé)聲明:我們致力于保護(hù)作者版權(quán),本文圖文素材來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如涉及侵權(quán),請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除!)
文章來(lái)源:
1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來(lái)源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來(lái)源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí),必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來(lái)源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。