久坐會(huì)引發(fā)糖尿病你相信嗎 不僅僅只有糖尿病

    添加日期:2019年8月20日 閱讀:1582

    久坐,是現(xiàn)在一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象,尤其是對(duì)于我們的都市白領(lǐng)和IT一族來(lái)說(shuō),基本上都是從上班坐到下班,要不是得上廁所,相信大家都不會(huì)站起來(lái)。那么,你知道久坐的危害嗎?

    久坐會(huì)給我們帶來(lái)非常多的病癥,不要不相信。

    1、腿部血液凝塊

    久坐對(duì)于小腿和腳部靜脈血管產(chǎn)生很大的壓力,這樣就會(huì)阻礙到血液的流通,從而引起血壓凝塊,例如深靜脈血栓。對(duì)此**建議,長(zhǎng)時(shí)間久坐的人每坐二十分鐘就起身活動(dòng),也可利用一些按摩產(chǎn)品來(lái)增加腿部的血液流通。

    2、膝骨關(guān)節(jié)炎

    根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期久坐會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)肥胖,隨之也會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w的膝關(guān)節(jié)不適合長(zhǎng)時(shí)間的處于彎曲狀態(tài),如若長(zhǎng)期的保持坐姿,就會(huì)很容易引起肌無(wú)力,導(dǎo)致膝蓋骨的壓力過(guò)大,從而引起膝關(guān)節(jié)炎。

    3、糖尿病

    根據(jù)**研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期久坐會(huì)引發(fā)胰島素抵抗,從而引起糖尿病。這是因?yàn)槿颂幱陟o止?fàn)顟B(tài)的時(shí)候,肌肉就會(huì)從血液中吸收葡萄糖,從而增加胰島素抵抗。所以,長(zhǎng)時(shí)間久坐之后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯幸?guī)律的小幅度動(dòng)作,這樣可增強(qiáng)胰島素的作用。

    4、便秘

    長(zhǎng)時(shí)間的靜坐狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致腸道運(yùn)動(dòng)功能減退,如此一來(lái)腸道中的物質(zhì)就會(huì)邊干,那么就很容易導(dǎo)致排便困難。

    健康是革命奮斗的本錢(qián),更多的健康知識(shí)可點(diǎn)擊鏈接詳細(xì)了解:http://m.mjwave.cn/video/index.html

    (免責(zé)聲明:我們致力于保護(hù)作者版權(quán),本文圖文素材來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),如涉及侵權(quán)及其它問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們刪除。


    責(zé)任編輯:小剛 m.mjwave.cn 2019-8-20 15:58:06

    文章來(lái)源:互聯(lián)網(wǎng)

版權(quán)與免責(zé)聲明:

1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來(lái)源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來(lái)源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類(lèi)作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。

3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí),必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來(lái)源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。

4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠20g

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠20g(短時(shí)間見(jiàn)效,高復(fù)購(gòu))

聯(lián)系電話:19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠30g

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠30g(短時(shí)間見(jiàn)效,高復(fù)購(gòu))

聯(lián)系電話:19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。

本文標(biāo)簽: 久坐 久坐會(huì)帶來(lái)疾病
版權(quán)所有 1168醫(yī)藥保健品招商網(wǎng)-m.mjwave.cn Copyright © 2008-2024 廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)證書(shū)編號(hào) (粵)-經(jīng)營(yíng)性-2024-0324網(wǎng)站備案/許可證號(hào):粵ICP備14090958號(hào)-1公網(wǎng)安備粵公網(wǎng)安備 44011102000390號(hào)
1168醫(yī)藥保健品招商網(wǎng)專(zhuān)業(yè)提供:醫(yī)藥等產(chǎn)品信息的網(wǎng)站招商平臺(tái),打造中國(guó)成交率最高的網(wǎng)絡(luò)醫(yī)藥招商網(wǎng)站→返回頂部←
本網(wǎng)站只提供信息交流服務(wù),不提供任何藥品銷(xiāo)售服務(wù),不對(duì)交易過(guò)程擔(dān)負(fù)任何法律責(zé)任,請(qǐng)交易雙方謹(jǐn)慎交易,以確保雙方的合法權(quán)益 →返回首頁(yè)←