益生菌一般吃多久,益生菌吃多久才有效

添加日期：2019年6月21日 閱讀：4565

益生菌是我們身體必不可少的一種菌群，益生菌是一種純生物制劑，需要在人體腸道定殖后，才能發(fā)揮作用。那么益生菌一般吃多久?益生菌吃多久才有效?

益生菌一般吃多久?

如果是一般的免疫力低下的人群，一般服用兩個月的周期就可以了，如果是想要通過益生菌來治療腹瀉便秘等腸道疾病的，那么在癥狀完全得到緩解，或者是解決之后就可以停止服用，又或者是在連續(xù)服用一周就可以了。



益生菌吃多久才有效?

一般來說我們的人體有很多的有益細(xì)菌如酪酸梭菌、乳酸菌、嗜酸乳桿菌、放線菌、酵母菌、雙歧桿菌等，它們對我們的身體健康是很重要的。益生菌它是一類對宿主有益的活性微生物，一般定植在人體的腸道和生殖系統(tǒng)，它可以改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。當(dāng)然益生菌服用多久有效也是要看患者的病情，一般治療腸炎它的起效時間可能會較長;如果是免疫力低下的人群，一般要服用2個月左右才會有效果的。

益生菌*佳的服用時間是飯后，因為食物中和胃酸，這樣更加有利于活菌順利到達(dá)腸道發(fā)揮作用，因此飯后服用效果會更好一些。當(dāng)然我們要注意益生菌和抗生素是不能夠同時服用，至少要間隔兩個小時以上服用。如果用益生菌治療腹瀉、便秘等情況，在病情緩解之后再繼續(xù)服用一周以上的益生菌可以鞏固療效。



責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-6-21 9:21:26

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