添加日期:2019年5月16日 閱讀:8406
深海魚油是一種非常受歡迎的保健品,具有清除體內(nèi)垃圾、促進(jìn)脂肪代謝、保護(hù)心腦血管的功效。那么深海魚油怎么吃效果好?深海魚油一天吃幾粒?
深海魚油怎么吃效果好?
1、魚油軟膠囊每日2次,每次1粒(1000mg/粒),隨餐食用,以幫助、促進(jìn)更好的吸收及消化。
2、服用后2小時(shí)內(nèi)不要服用茶、咖啡、酒精或其他含有咖啡 因的飲料,如:可樂(lè)。另外,建議保健品魚油軟膠囊和其他藥物服用時(shí)間相隔4小時(shí)。
3、如果早晨沒有時(shí)間服用的話,就在晚上睡覺之前,空腹的時(shí)候服用,一般情況下是,晚上睡覺的時(shí)候小腸才會(huì),消化吸收,這些微量元素的,必須堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間服用,大概需要服用一年以上的時(shí)間,才會(huì)收到很好的效果。
深海魚油一天吃幾粒?
不同的品牌每天,每次的食用劑量都是不相同的。有的品牌深海魚油的含量是比較高的,那么這樣的牌子很有可能每日吃1次,每次吃1粒的服用方式。對(duì)于一般的國(guó)產(chǎn)品牌來(lái)說(shuō),更多的是每日2粒,每次2-3粒的服用方式。雖然兩種的服用粒數(shù)是不相同的,但是效果卻是相同的,我們每個(gè)人都可以放心的食用。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。