夏季來臨 高血壓患者切勿自行減降壓藥

    添加日期:2017年7月12日 閱讀:1303

    夏天來臨,高血壓患者在白天測量血壓時往往發(fā)現血壓比冬天有所下降,有不少高血壓患者認為夏季血壓低,會自行減藥減量。中山大學附屬第*醫(yī)院心內科主任醫(yī)師廖新學指出,夏季夜間血壓會更高,擅自減藥易發(fā)生中風等心腦血管事件。

    夏夜血壓升高或與減藥有關

    中國現有2.7億高血壓患者。廖新學介紹,人的血壓有24小時的波動變化,其中4時—10點、16時—18時是一天中血壓的高峰。因此,高血壓患者應規(guī)律服藥,并每天檢測血壓,建議高血壓患者晨起服用降壓藥。

    血壓也有季節(jié)節(jié)律。數據顯示,高血壓患者的日間血壓夏季低于冬季,“這可能是因為夏季出汗多,但飲水量不足,導致血容量降低,加上天氣熱也會讓血管擴張,血壓就下降了!绷涡聦W說,夏天細菌繁殖迅速,若不注意飲食衛(wèi)生,進食不潔食品或貪食冷飲,也有可能誘發(fā)急性胃腸炎,出現嘔吐腹瀉,進一步降低血容量,導致血壓下降。

    夏季白天血壓降低,不少高血壓患者會自行減少一種降壓藥或減少劑量,然而這一舉動卻有不小風險。研究發(fā)現,夏季血壓病人的夜間血壓反而比冬季更高。廖新學指出,夏季晚上血壓高可能與天氣熱,睡眠質量下降,精神興奮有關。高血壓患者白天減藥也是導致夜間血壓升高的重要原因。

    高血壓患者宜“日行萬步”

    夜間血壓升高有哪些危害?廖新學指出,研究顯示,夜間血壓每增加10mmHg,冠心病風險增加22%,腦卒中風險增加41%!叭绻颊邲]有出現血壓過低的不適反應,如頭暈、乏力等,僅僅是因為擔心就自行停藥或減量,可能導致血壓波動,易發(fā)生缺血性或出血性腦卒中、急性心肌梗死、急性心力衰竭等急性心腦血管事件”。

    廖新學指出,保持夏季夜間血壓平穩(wěn)是每個高血壓病人安穩(wěn)度過夏天的關鍵。他強調,高血壓患者在夏季更需要測血壓,有癥狀性低血壓發(fā)生后,由心血管?漆t(yī)生決定用藥方案,不要擅自減少降壓藥物。為應對夏季夜間血壓增高的情況,可在夏季將晨起服藥改為臨睡前服藥。此外,患者應選擇長效降壓藥物,如緩釋片等,可避免夜間和晨起血壓升高。

    在日常生活方式上,廖新學提醒,高血壓患者在夏季飲食宜清淡,每頓八分飽,不要吃太咸,多吃蔬果。此外,還要根據出汗量多喝水,喝水應分次慢慢喝,避免喝冰水引發(fā)血管收縮。在運動方面,高血壓患者*好能“日行萬步”,夏天天氣太熱,可選擇早上或傍晚運動,且應避免激烈運動。

    責任編輯:田月華 m.mjwave.cn 2017-7-12 16:30:16

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本文標簽: 高血壓
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