添加日期:2017年2月8日 閱讀:1551
高血壓是一種常見(jiàn)病,高血壓的患者在應(yīng)對(duì)病情要注意不要陷入如下的五個(gè)誤區(qū):
1.以自我感覺(jué)來(lái)估計(jì)血壓的高低
高血壓患者癥狀的輕重與血壓高低程度下一定成正比,有些患者血壓很高,卻沒(méi)有癥狀;相反,有些患者血壓僅輕度升高,癥狀卻很明顯。這是每個(gè)人對(duì)血壓升高的耐受性不同,加上臟器官損害程度有時(shí)候與血壓高低也不一定完全平等。因此,憑自我感覺(jué)來(lái)估計(jì)血壓的高低,往往是錯(cuò)誤的,也容易延誤治療。正確的做法是定期主動(dòng)測(cè)量血壓,每周至少測(cè)量?jī)纱巍?
2.采用傳統(tǒng)的服藥方法
研究表明,高血壓病患者的血壓在清晨醒后變化*大,可以在數(shù)分鐘之內(nèi)上升2~5千帕,中午過(guò)后,血壓會(huì)自行下降。這種血壓變化規(guī)律致使患者容易在早晨和夜間發(fā)生腦中風(fēng)。(早晨容易發(fā)生腦出血,而夜間則容易發(fā)生腦缺血。)傳統(tǒng)的每日3次的服藥方法沒(méi)有考慮患者的血壓變化規(guī)律,只是一味地考慮降低血壓,結(jié)果使清晨時(shí)的血壓控制不理想,而下午和夜間常使血壓偏低,新的服藥方法每天清晨醒后1次性服藥?梢杂行У胤乐骨宄啃押蟮难獕簞×易兓寡獕禾幱诒容^平衡狀態(tài),因此效果較好。
3.不根據(jù)具體情況,一味追求血壓達(dá)到正常水平
六十歲以上的老年人,均有不同程度的動(dòng)脈硬化,為此偏高些的血壓,有利于心、腦、腎等臟器的血液供應(yīng)。如果不顧年齡及患者的具體情況,而一味要求降壓到“正!彼,勢(shì)必影響上述臟器的功能,反而得不償失。正確的做法是根據(jù)患者的年齡、臟器的功能情況,將血壓降到適當(dāng)?shù)乃剑貏e是老年人,不易過(guò)度降低血壓。
4.降壓過(guò)快過(guò)低
一些高血壓患者希望血壓降得越快越好,這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。因?yàn),血壓降得過(guò)快或過(guò)低會(huì)使患者感到頭暈、乏力,還可誘發(fā)腦血栓形成等嚴(yán)重后果。
5.血壓一降,立即停藥
患者在應(yīng)用降血壓藥物治療一段時(shí)間后,血壓降至正常,即自行停藥;結(jié)果在不長(zhǎng)時(shí)間后血壓又升高,還要再使用藥物降壓這樣不僅達(dá)不到治療效果,而且由于血壓較大幅度的波動(dòng),將會(huì)引起心、腦、腎發(fā)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。正確的服藥方法是服藥后出現(xiàn)血壓下降,可采用維持量,繼續(xù)服藥;或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下將藥物進(jìn)行調(diào)整,而不應(yīng)斷然停藥。
6.單純依賴(lài)降壓藥,不做綜合性的治療
高血壓的病因較多,因此,治療也需要采取綜合性的措施,否則就不可能取得理想的治療效果。正確的做法是除選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿,還要注意勞逸結(jié)合,飲食宜少鹽,適當(dāng)參加文體活動(dòng),避免情緒激動(dòng),保證充足睡眠,肥胖者應(yīng)減輕體重等。一、不要隨意更換降壓藥:由于高血壓患者長(zhǎng)期對(duì)一種藥物已經(jīng)適應(yīng),而且有效果后,不要因?yàn)橐粫r(shí)的血壓波動(dòng),就認(rèn)為身體出現(xiàn)耐藥性需要換藥。不斷換藥的結(jié)果就是身體需要不斷適應(yīng)新藥,對(duì)維持血壓穩(wěn)定并沒(méi)有好處。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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