添加日期:2020年6月29日 閱讀:8125
顧名思義,維生素c片就是用于補(bǔ)充身體維生素的,而維生素對于人體健康來說十分重要。除此之外,孕婦可以吃維生素c片嗎?維生素c片一天吃幾粒?
一、孕婦可以吃維生素c片嗎
懷孕是可以吃維生素C片的,但是懷孕吃維生素C片,一定要吃國藥準(zhǔn)字號的,不能去買保健品,而且一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
維生素C與鐵劑同時服用,可以促進(jìn)孕婦對鐵的吸收。所以孕婦如果吃維生素C片,一般都是貧血的孕婦與鐵劑同時吃,沒有特殊情況,一般孕婦是不需要吃維生素C片的。
要吃建議孕婦吃復(fù)合維生素片,像愛樂維、瑪特納這些含葉酸的復(fù)合維生素片,那是整個孕期都可以吃的。建議孕期的飲食盡量多樣化,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果,多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃點(diǎn)粗纖維的食物。
二、維生素c片一天吃幾粒
一般維生素C的用量,如果是成人片劑,大約是100mg每片,每天建議的劑量是100-200mg,一天三次,一次一片。如果是維生素C靜脈注射,每天也是100-500mg,至少兩周的治療療程。對于兒童如果口服,每天建議100-300mg,至少服用兩周的時間。如果是維生素C靜脈注射,也是每天100-300mg,兩周以上的治療療程。
維生素C會有不良反應(yīng),比如大量服用容易造成胃腸道功能紊亂,大量用藥也可以引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽的沉積,糖尿病血液系統(tǒng)等不良反應(yīng)。如果口服劑量是200-300mg,長期大量口服,如果突然停藥,還可以引起維生素C缺乏病。使用維生素C咀嚼片過多容易損傷牙釉質(zhì),快速靜脈注射也有可能引起頭暈或暈厥的情況。
以上是維生素c片的相關(guān)內(nèi)容,人們需要根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充,注意不要過量。
【溫馨提示】:以上成分內(nèi)容為科普知識,僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí),不代表產(chǎn)品功效,請消費(fèi)者理性閱讀。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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