鐵葉酸維生素C片適合哪些人吃

添加日期：2019年8月27日 閱讀：2627

大家都知道葉酸在備孕時就要吃的，如今補充葉酸的產(chǎn)品有很多，鐵葉酸維生素C片就是其中之一，那么鐵葉酸維生素C片適合哪些人吃?

葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內(nèi)缺乏葉酸，可導致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。其次，孕婦經(jīng)常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。育齡女性應從孕前3個月開始每日補充葉酸0.4mg，并持續(xù)至整個孕期。



鐵葉酸維生素C片由食用玉米淀粉、白砂糖、糊精、檸檬酸、包衣預混劑(聚乙烯醇、聚乙二醇、滑石粉、棕氧化鐵、日落黃鋁色淀、黃氧化鐵等組成，適用于需要補充鐵、葉酸、維生素C的14-17歲人群及成人孕婦、乳母。

鐵葉酸維生素C片不能代替藥物;適宜人群外的人群不推薦食用本產(chǎn)品;不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素同時食用。每日1次,每次1片食用方法:口服。

另外在備孕和孕初期，*好把葉酸含量比較高的食物歸入到日常飲食中。很多食物中都含有**的葉酸，比如動物的肝臟，深**的蔬菜，豆類，堅果類，谷物類、禽肉蛋類、牛奶，新鮮的水果等。

責任編輯：大花 m.mjwave.cn 2019-8-27 10:44:05

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