腸胃不好怎么調(diào)理 腸胃不好的癥狀

    添加日期:2020年6月19日 閱讀:1106

    腸胃病屬于比較常見的病癥,也很容易被忽視。引發(fā)腸胃病的原因有許多,必須了解自己的身體,才能好好調(diào)整狀態(tài)。那么,腸胃不好怎么調(diào)理?腸胃不好的癥狀?

    一、腸胃不好怎么調(diào)理

    調(diào)理腸胃多吃香蕉。香蕉具有一定的黏性,可保護胃黏膜,預防胃潰瘍。研究發(fā)現(xiàn),香蕉中的某些化合物有助于減少導致胃潰瘍的細菌的數(shù)量,從而保護腸胃。

    調(diào)理腸胃多吃蜂蜜。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分,能對腸胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

    調(diào)理腸胃多吃蘋果。蘋果就是一種很好的調(diào)理腸胃的水果。它含有豐富的膳食纖維,能吸收和保留水分,也能刺激消化液的分泌和腸道蠕動,有利于大便排泄。還可以治療胃潰瘍蘋果,對于腸道有雙向調(diào)節(jié)作用,便秘者可通便,腹瀉者止瀉。蘋果刺激腸蠕動:蘋果中含纖維素,可刺激腸蠕動,加速排便,有通便作用。

    二、腸胃不好的癥狀

    腸胃不好的常見癥狀主要表現(xiàn)為上腹飽脹、反酸、燒心、噯氣,以及腹部隱痛等。一般腸胃不好以胃部癥狀為主時,多表現(xiàn)為反酸、燒心、噯氣等癥狀,甚至部分患者可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

    以上便是關于腸胃問題的相關內(nèi)容,大家需要在平時多關心自己和家人的身體,一旦遇到問題,及時就醫(yī)治療。

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    責任編輯:荔枝 m.mjwave.cn 2020-6-19 9:35:13

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本文標簽: 腸胃
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