添加日期:2020年6月5日 閱讀:1520
有些時候,由于飲食或者生活習慣的問題,會導致身體上火,咽喉不適。在這種時候,就可以服用一些清熱解毒的食品或藥物,那么,喝什么茶清熱解毒去火?吃什么清熱解毒去火?
一、喝什么茶清熱解毒去火
綠茶,綠茶*能去火,具有生津止渴,消食化痰的功效,營養(yǎng)成分也比較高,還能降血脂;菊花茶有散風清熱,清肝明目和解毒消炎的作用,還能很好的防治風熱感冒,頭痛,耳鳴等癥狀;薄荷茶可以疏風清熱,具有清熱利尿的作用;荷葉茶具有解熱,抑菌,解毒的作用,還可以清熱解毒,解暑祛瘀止血,可以明顯的降低血清中甘油三酯和膽固醇的含量,從而有調(diào)節(jié)血脂的作用;金銀花茶清熱解毒,通經(jīng)活絡,護膚美容。建議多吃新鮮的蔬菜水果,飲食上避免辛辣刺激性食物,多喝水。
二、吃什么清熱解毒去火
去火清熱解毒藥物常用的有清火梔麥片、銀翹解毒丸、板藍根口服液。當身體出現(xiàn)了虛火或者感染等因素,引起的咽干口燥、兩眼出現(xiàn)了分泌物增多、咽喉部疼痛、身體發(fā)熱等,出現(xiàn)了毒熱感冒感染以及火氣大的癥狀,可以考慮通過清熱瀉火解毒的藥物進行治療,可以口服銀翹解毒丸或者板藍根沖劑進行治療。
在日常生活中可以適當飲食,板藍根或者配合蒲公英破水喝,對于身體有明顯的去火和解毒作用。在食療中可以適當多食新鮮的蔬菜、水果,比如可以適當飲食,馬齒莧、蒲公英或者板藍根進行食用的方案進行食療治療。
*后,大家可以多關注一些生活中的小常識。這樣,當身體不適的時候,就能迅速地緩解癥狀,保證自己的身體健康。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。