添加日期:2020年6月19日 閱讀:3485
在炎炎的夏日,身體經(jīng)常會出現(xiàn)上火的癥狀,長期下去對身體健康不利。對此,掌握一些下火的方法,可以有效幫助我們。那么,清熱解毒是什么意思?煲什么湯清熱解毒去火?
一、清熱解毒是什么意思
清熱解毒,為中醫(yī)名詞。清熱解毒,清熱法之一。適用于瘟疫、溫毒及多種熱毒病證或瘡瘍疔毒的治法。癥見高熱煩擾、口燥咽干、便秘尿黃、或吐衄發(fā)斑,或紅腫熱痛,舌紅苔黃,脈數(shù)有力等。在治療上可服用黃連、黃芩、黃柏、石膏、連翹、板藍(lán)根、蒲公英等,還可以服用牛黃解毒片。同時(shí)要注意休息,多喝水,飲食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性,油膩油炸食物。
二、煲什么湯清熱解毒去火
黃瓜皮蛋湯。將黃瓜冼凈后去皮并切成塊狀,皮蛋剝皮后切成丁狀,在鍋中放入油,待油熱后放入姜、蔥和皮蛋,炒至皮蛋雙面成金黃色。再加入開水和黃瓜,并大火燒開,再放入鹽和味精進(jìn)行調(diào)味,撒上蔥花味道會更鮮美。黃瓜具有清熱利尿的功效,而皮蛋可以去除毒素,是夏季很養(yǎng)生的一道靚湯。由于皮蛋堿性比較大,體質(zhì)不好或者孕婦是不建議過量食用。
苦瓜咸蛋湯。將咸鴨蛋去殼以后保留蛋清部分,蛋黃切碎,苦瓜洗凈并切成條狀。將苦瓜下水煮至五成熟,再將鍋入放入油,對苦瓜進(jìn)行爆炒,再加入水和切碎的蛋黃,再將蛋液慢慢的倒入鍋中調(diào)味就可以了。苦瓜具有清心和開胃的功效,而咸鴨蛋能清肺火,兩者搭配做成湯,甘香清潤而且可口,是夏天非常不錯(cuò)而且可以消暑的好湯。
由此可見,在生活中,能夠起到清熱解毒的食物還是比較多的,我們可以借助它們恢復(fù)健康狀態(tài)。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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