益生菌多大寶寶可以吃

添加日期：2019年9月6日 閱讀：1367

益生菌是媽媽為寶寶小腸胃準(zhǔn)備的“神器”。媽媽為寶寶調(diào)理腸胃應(yīng)該從小就開始。益生菌多大寶寶可以吃?

益生菌屬于保健品，對寶寶有調(diào)理腸道、增強(qiáng)抵抗力以及緩解抗生素副作用的功效，其實從寶寶0歲開始就可以食用，特別是出現(xiàn)乳糖不耐受現(xiàn)象的寶寶，可以通過吃益生菌加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，改善胃口不好，吸收差的情況，而且還能幫助促進(jìn)體內(nèi)產(chǎn)生乳糖酶，消化胃腸道中的乳糖，緩解乳糖不耐受癥。

一、0-6歲，要給寶寶打好腸道基礎(chǔ)，為營養(yǎng)吸收助力!

生理特點(diǎn)：嬰兒的消化道功能不完善并且容易受到感染。

解決辦法：

1、益生菌能幫助提升營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力，并維持健康穩(wěn)定的腸道菌群平衡，減少腹瀉便秘的發(fā)生。好腸胃，營養(yǎng)吸收不浪費(fèi)。

2、益生菌促進(jìn)自身免疫抗體分泌，幫助完善免疫系統(tǒng)，讓寶寶不成熟的脆弱系統(tǒng)得到更好的保護(hù)，抵御病毒刺激。



二、6-12個月，幫助寶寶克服斷層期，提高自身抵抗力!

生理特點(diǎn)：母乳逐漸被替代，嬰兒失去了抗體的**來源，自身的免疫系統(tǒng)還不完善，寶寶較容易出現(xiàn)免疫力低下的情況，生病次數(shù)增加。隨著輔食的添加，寶寶的飲食來源變得豐富，對腸道消化和吸收能力的要求更高。

解決辦法：

1、益生菌幫助寶寶增強(qiáng)自身免疫力，增加了抗體(sIgA)的分泌，使寶寶的免疫系統(tǒng)更加完善，減少生病的幾率。

2、益生菌能幫助在這個年齡階段的寶寶促進(jìn)身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，同時使腸道健康穩(wěn)定的菌群平衡，有了好腸胃，寶寶吃進(jìn)去的營養(yǎng)才能更好地吸收不浪費(fèi)。

三、12-24個月，為寶寶穩(wěn)定好好腸胃，持續(xù)抵抗力!

生理特點(diǎn)：寶寶的飲食開始向大人階段過渡，飲食來源變得多而雜，腸道的穩(wěn)定狀態(tài)容易被打破。

解決辦法：

1、益生菌每天都在流失，就像水分一樣，需要每日補(bǔ)充來維持穩(wěn)定。但日常飲食來源中，補(bǔ)充益生菌較為困難，需要人為額外補(bǔ)充。

2、盡管寶寶現(xiàn)在已經(jīng)1歲了，但是媽媽也不能忽略寶寶腸道的調(diào)理，益生菌能幫助提升營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力，吃出棒棒身體!

四、3歲以上，寶寶入園焦慮多，增強(qiáng)抵抗力不可松懈!

生理特點(diǎn)：此時寶寶的腸胃特點(diǎn)基本與成人無異，但抵抗力的整體水平仍略弱于成人。

解決方法：

1、大寶寶可以運(yùn)動、可以吃很多東西去提高抵抗力。

2、通過食用益生菌促進(jìn)自身免疫抗體的分泌，在完善免疫系統(tǒng)的同時增強(qiáng)了抵抗力，避免細(xì)菌入侵引起生病。但媽媽們要注意了，吃進(jìn)肚子的益生菌必須是“活”的才有效果哦!

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