添加日期:2019年9月3日 閱讀:1736
魚肝油是從深海動物的肝臟中提煉出來的脂肪,有淡淡的魚腥味,但是含有非常豐富營養(yǎng)素,對人體的作用是非常廣泛。下面介紹服用魚肝油的*佳時間及注意事項。
服用魚肝油的*佳時間:
新生兒:新生兒在出生15天后可以開始補充魚肝油,每天一滴即可,隨著年齡的**,在逐漸的增加劑量,在晚睡前服用效果*佳。
成年人:成年人建議服用粒裝魚肝油,每日兩次,一次一粒即可,早起跟晚睡時服用效果*佳,可搭配牛奶,純凈水,溫水服用。
老年人:老年人服用魚肝油在用量上一定要特別的謹慎,每日服用一次,一次一粒即可,睡前服用,效果*佳,但患有糖尿病的人群不推薦食用。
服用魚肝油注意事項:
1.嬰幼兒在服用魚肝油之前,要到醫(yī)院做體檢,因為并不是所有的嬰幼兒都需要服用,因為過多的服用魚肝油,很容易造成幼兒肝中毒,引起食欲不振,體質下降,肝脾腫大等癥狀。
2.老年人過多的服用可能會造成腎負擔,所有建議老年人,一天服用一次,一次一粒即可,服用兩周后停藥一周在服用。
3.服藥期間需要多飲水,可以促進藥效的遞進,在服用魚肝油期間,無需在于其他保健品一起食用,以免發(fā)生特殊反應,患有尿結石的人群須謹慎用藥。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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