添加日期:2019年8月15日 閱讀:1390
脂肪肝是一種生活常見病癥,多發(fā)于男性朋友,那么,我們的男性朋友在生活中,怎樣可以有效的預防脂肪肝呢?
1.在食物中添加適量的食醋.
日常飲食中,我們往往離不開醋,但是食醋一定要適量,一旦食用過量,就會影響肝細胞的再生修復。
2.少吃大蒜。
盡管大蒜保護健康方面有很大的功效,但是大蒜也有一些對胃腸道有刺激作用、可抑制胃消化酶的分泌、影響食欲和食物消化吸收的成分。
3.吃完葷食后不能立即喝茶.
一些人喜歡吃完飯后立即喝茶,尤其是吃完葷食后,認為喝茶能消除油膩感,其實這是不對的。茶葉中含有大量娜酸,能與蛋白質合成具有吸斂性的揉酸蛋白質,使腸蠕動減慢,容易造成便秘,并且增加了有毒物質和致癌物質對肝臟的毒害作用,容易引起脂肪肝。因此,吃完葷食后不能立即喝茶。
4.要保持營養(yǎng)的全面。
脂肪肝本身是由于肝臟功能出現(xiàn)問題才會摧患的疾病,如果再缺乏營養(yǎng),就更容易患上了,而且患上后還很難治好.
另外,要想預防脂肪肝,還要從生活的各個方面著手,比如*好禁酒,保持大便通暢,減少長時間看書、看電視等.
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。