添加日期：2019年8月12日 閱讀：1361
提到補鈣，很多人想到的都是預防骨質疏松，其實補鈣不單單只是對骨骼好。
1、解除疲勞
鈣不但是構成骨骼和牙齒的主要成分，它還參與心臟搏動，神經傳導、血液凝固和肌肉收縮的調節(jié)等重要生理過程。在骨骼肌收縮過程中，鈣結合蛋白起著十分重要的作用。鈣缺乏則各種肌鈣蛋白含量下降，骨骼肌的收縮功能減弱，人體就會感到疲倦乏力。因此，對于經常疲勞但又查不出什么器質性病變者，應想到是否由缺鈣引起。鈣還具有穩(wěn)定情緒、緩和緊張焦慮以及改善失眠的作用。
2、保證婦幼健康
孕期、哺乳期的婦女及嬰幼兒補充足夠的鈣，有助于胎兒及嬰幼兒的正常發(fā)育。除骨骼和牙齒的形成及發(fā)育外，鈣還與神經肌肉活動有關。當血鈣降低時，外界只要有輕微刺激，就會使神經肌肉產生強烈反應，發(fā)生肌肉痙攣、甚至全身性的抽搐。此外，鈣有抑制神經細胞異常興奮的作用，缺鈣的兒童好動，情緒不穩(wěn)定，思維容易分散，因此補鈣有助于改善兒童精神狀態(tài)。
3、減少腸癌患病率
美國哈佛大學醫(yī)學院的研究人員綜合分析了人們每日對牛奶、奶酪、酸奶以及其他富含鈣質的食品攝入情況，發(fā)現(xiàn)鈣的攝取量可能與結腸癌的患病率有關。研究顯示，每日飲用250毫升以上牛奶的人，其患結腸癌的幾率要比幾乎不喝牛奶的人少15%左右。這可能與鈣質不僅可吸收和結合腸道中脂肪酸、膽汁酸等致癌物，將這兩種物質結合成不易溶解的化合物，并隨糞便排出體外，還能影響細胞生化反應，調控細胞生長，從而起到預防腸道腫瘤的作用。
鈣的作用有很多，所以大家要注重對鈣的補充和吸收。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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