孕婦補(bǔ)鈣喝什么奶粉好

    添加日期:2020年3月31日 閱讀:1807

    多數(shù)孕婦奶粉都提供了充足的微量元素,如鐵、鋅、銅等,還提供了充足的鈣、磷,孕婦選擇奶粉時必須注意營養(yǎng)的均衡。那么孕婦補(bǔ)鈣喝什么奶粉好?

    1、隨著孕媽咪日益隆起的肚子、小寶貝漸漸長大的個頭,你身體中的“鈣”也悄無聲息地在流失,孕期時常性的抽筋、產(chǎn)后骨質(zhì)酥松,這些癥狀都告訴你,你缺鈣了。

    2、成年婦女體內(nèi)約有1000-1500克鈣。孕媽懷孕后每天要滿足自身代謝需要的鈣外,還要保證胎兒生長發(fā)育需要的鈣,因此孕媽需要比孕前更多的鈣攝取量。這些鈣均需由孕婦在妊娠期的膳食中予以補(bǔ)充。

    3、孕媽膳食中鈣攝入量不足或暫時減少,可使母體血鈣水平降低,影響胎兒骨骼發(fā)育。如長期鈣攝取不足或缺鈣程度嚴(yán)重,會誘發(fā)小腿抽盤或手足抽搐,嚴(yán)重者導(dǎo)致產(chǎn)生骨質(zhì)軟化癥,寶寶亦可能發(fā)生天性佝僂病和缺鈣的抽搐。

    4、目前孕媽每天鈣的攝入量平均僅為RN1的60%左右,許多食品中都含有一定量的鈣。但不少蔬菜中都含草酸鹽與鈣結(jié)合易形成不溶性草酸鈣,不利鈣的吸收和利用。在糧谷類棒牛精片食品也因含植酸鹽高,亦不利鈣吸收利用。含鈣豐富的食品,以奶和奶制品后*佳,其鈣含*高,牛奶中含有優(yōu)質(zhì)蛋白和乳糖,提高了鈣的吸收和利用。

    5、現(xiàn)在很多孕婦每天喝1-2杯鮮奶仍有缺鈣癥狀,所以小編推薦孕媽們選用鈣含量更豐富的孕婦奶粉,不僅增加鈣的攝取量,還提高了鈣的吸收和利用率。


    責(zé)任編輯:琦琦 m.mjwave.cn 2020-3-31 17:05:32

    文章來源:

版權(quán)與免責(zé)聲明:

1.凡本網(wǎng)注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點或和對其真實性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。

3.其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時,必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。

4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題,請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠20g

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠20g(短時間見效,高復(fù)購)

聯(lián)系電話:19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠30g

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠30g(短時間見效,高復(fù)購)

聯(lián)系電話:19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。

本文標(biāo)簽: 孕婦 補(bǔ)鈣 奶粉
版權(quán)所有 1168醫(yī)藥保健品招商網(wǎng)-m.mjwave.cn Copyright © 2008-2024 廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)證書編號 (粵)-經(jīng)營性-2024-0324網(wǎng)站備案/許可證號:粵ICP備14090958號-1公網(wǎng)安備粵公網(wǎng)安備 44011102000390號
1168醫(yī)藥保健品招商網(wǎng)專業(yè)提供:醫(yī)藥等產(chǎn)品信息的網(wǎng)站招商平臺,打造中國成交率最高的網(wǎng)絡(luò)醫(yī)藥招商網(wǎng)站→返回頂部←
本網(wǎng)站只提供信息交流服務(wù),不提供任何藥品銷售服務(wù),不對交易過程擔(dān)負(fù)任何法律責(zé)任,請交易雙方謹(jǐn)慎交易,以確保雙方的合法權(quán)益 →返回首頁←