美容保健食品有哪些？十大美容保健品推薦

添加日期：2019年3月19日 閱讀：4979

隨著年齡增長，以及壓力大、不健康的飲食習慣、環(huán)境污染問題、紫外線輻射等，會出現皮膚炎癥、色斑暗沉、皺紋加深等各種各樣的皮膚問題，那么美容保健食品有哪些?十大美容保健品推薦。

美容保健食品有哪些?

1、阿膠

功效作用：補血、抗休克、能改善動物體內鈣平衡、促進健康人淋巴細胞轉化作用、滋陰潤肺，定痛安胎。

適宜人群：孕婦、月經不調者、適合貧血和身體虛弱、中老年婦女、亞健康、腫瘤患者和腦力勞動者。



2、紅棗

功效作用：抗腫瘤，抑制癌細胞的形成與增殖，豐富的維生素C有很強的抗氧化活性及促進膠原蛋白合成的作用，降血壓、降膽固醇，保肝護肝。

適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜心血管疾病、癌癥患者。適合骨質疏松，青少年和女性，病后體虛，高血壓者服用。

3、燕窩

功效作用：補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、美容、對受損皮膚進行快速修復，使皮膚變得滑嫩有彈性、孕婦安胎、補虛養(yǎng)胃、止胃寒。

適宜人群：孕婦及產婦、初生嬰兒、青少年、女性、中老年、精神緊張者、病愈體弱者。

4、小麥胚芽油

功效作用：調節(jié)內分泌，保護皮膚細胞，抗氧化作用，促進皮膚保濕功能，使皮膚潤澤，促進新陳代謝和皮膚更新、調解血脂，軟化血管。

適宜人群：女性保養(yǎng)皮膚、中老年調節(jié)血脂、高血糖患者的輔助治療、適合各種膚質、乳兒組織的細胞生長發(fā)育。



5、番茄紅素

功效作用：防治前列腺疾病、有效抑制癌細胞的擴散和復制、保護細胞DNA免受自由基損害、能促使細胞的生長和再生，美容祛皺，延緩衰老。

適宜人群：前列腺炎尿頻尿急人群、需要備孕、提高精子活力的成年男性人群、免疫力較低的中老年人群。

6、蜂蜜

功效作用：緩解疲勞、增強免疫、潤腸通便、延年益壽、抗菌消炎、鎮(zhèn)靜安神、潤肺止咳、美容養(yǎng)顏、治療偶發(fā)傷口。

適宜人群：適宜老人、小孩、便秘患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用、乙肝患者，一般人群均可食用。

7、珍珠粉

功效作用：增強人體免疫力、補充鈣質、美容養(yǎng)顏、改善睡眠、治療口腔潰瘍、患者視力疲勞、輔助降壓、調整胃酸血酸尿酸等人體ph值。

適宜人群：產后容易缺鈣、有妊娠斑、老年人、骨質疏松、大部分失眠的人、便秘者、有痘、有斑、美白者、有淺表性胃炎、胃酸過多者。



8、葡萄籽

功效作用：清除自由基、抗衰老、增強免疫力、保護大腦、抗過敏、保護眼睛、抗輻射、保護血管。

適宜人群：延緩衰老人士、心腦血管疾病患者、膚色不佳、松弛、皺紋、熬夜、長期使用電腦、手機、電視的人士。

9、膠原蛋白

功效作用：保持皮膚緊致柔嫩感，預防眼部疾病，讓頭發(fā)光澤靚麗，預防口腔疾病，豐胸、補充內臟營養(yǎng)，強化骨骼。

適宜人群：美容豐胸人群、生活不規(guī)律人群、皮膚過敏人群、長期電腦工作者、工作勞累睡眠不足皮膚無光發(fā)黃者。

10、維生素C

功效作用：增強皮膚彈性，預防色斑，制造膠原，防止衰老，**生命，幫助機體吸收鐵質，分解葉酸，治療牙齦出血和口臭。

適宜人群：愛美女性、處于生長發(fā)育期的青少年、吸煙者喝酒者、壓力大、生活無規(guī)律的上班族、戶外工作人員。

責任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-3-19 17:23:34

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