100元的維生素C和2元錢的相比，*大的區(qū)別在哪？

添加日期：2017年10月12日 閱讀：1967

98塊錢的維生素C和兩塊錢一瓶的維生素C有什么區(qū)別?同樣的東西，它們的差距在哪里?

那天，在吃完一頓黃燜雞打著嗝第二天醒來感受到來自上唇火燒火燎的灼痛后，我意識到我該補充維生素C了。

來到超市，看了一眼五塊八一斤的蘋果我立馬轉(zhuǎn)身進(jìn)了藥店。果然直接吃維生素C片比較簡單粗暴。

“請給我拿一瓶維生素C�！�



柜員手腳麻利的從上層拿了一瓶酷似成長快樂的花罐子擺在我面前�！斑@是**提取的，果味的維生素C咀嚼片，一天嚼六粒，這瓶68.”

“不是這種，我要那種小瓶的。”

“我們這里只有這種藥是補充維生素C的，還有一種98的，一天嚼....”

“不，我是說那種白瓶的一片劑量100mg的藥用維生素C�！�

“那種維生素C不能亂吃，補充維生素C應(yīng)該吃我給你推薦的這種�！�

架不住這種迂回周旋，我單刀直入。

“我要那種兩塊錢一瓶的維生素C。”

“哦。”

柜員在*底層貨架找了半天，拿出一小瓶白色藥片，我給了她兩塊錢，轉(zhuǎn)身走的時候聽見她還補了一刀：“這種維生素C不能經(jīng)常吃，會傷身”

……

買回去吃了兩天后我的口腔潰瘍就完全好了。

為了口腔潰瘍?nèi)耸康脑缛湛祻?fù)我今天來懟一下保健品維生素C和藥用維生素C的功效，成本以及成分。

首先來介紹一下維生素C，這是一個狗皮膏藥般的神奇維生素，在我看來它無所不能，包治**。

維生素C

這種維生素對于強大的免疫系統(tǒng)，骨骼和膠原蛋白的形成，制造能量等都是必不可少的，同時也是一種強效的抗氧化劑。

第*次被發(fā)現(xiàn)是因為治好了但是臭名昭著的壞血病，后來它的功效被廣泛發(fā)現(xiàn)并應(yīng)用。

之所以說它神奇，大到對抗各種癌癥，心血管疾病，小到普通的感冒中，口腔潰瘍，維生素C都扮演著很重要的角色。

像預(yù)防牙齦萎縮、出血，預(yù)防動脈硬化，防止自由基對人體的傷害，提高人體的免疫力，解毒等功效，是的，維生素C是***的全能型重金屬解毒劑，尤其是清除鉛，砷，鎘尤其有效。

當(dāng)深夜在熏人的煙氣中吃完一頓含苯并芘和亞硝胺的美味致癌燒烤后我建議多來兩粒。

維生素C的國家推薦每日攝入量RDA只有60mg，僅僅是一個橙子的量。而*佳每日攝入量ODA是2000mg，這中間相差了1800mg，足以決定兩個人截然不同的健康水平。

對于*佳健康狀態(tài)來說，RDA是不夠的，我們所需要的ODA往往會是RDA的十倍之高。但這非常有助于你保持活力健康。

由于2000mg相當(dāng)于22個橙子，一般人顯然一天吃不了這么多也買不起這么多橙子....所以額外服用維生素C補充劑是有必要的，至少會使你的機體更加充滿活力。

正是因為這層原因，保健品市場開始大做文章，維生素C補充劑就開始參差不齊了，留意一下就會發(fā)現(xiàn)，有泡騰片，咀嚼片，藥片，甚至還有軟糖形式的維生素C，價格浮動也很大，19.9~~118不等，這還不算我那兩塊錢一瓶的維生素c。

當(dāng)同樣的東西價格波動很大的時候，這里面一定有不少文章。

首先，藥這種東西肯定是不好吃的。維生素C也一樣，它又稱抗壞血酸，看VC的分子結(jié)構(gòu)圖，它有4個與碳相連的羥基OH，CO間共價鍵較緊密，不易斷裂，而H則較易與O分離而水解，溶液中H離子的濃度越高它就越酸。

所以這玩意如果直接吃基本可以說會酸到面目猙獰。

那么這種酸到難以下咽的東西居然還能出品咀嚼片，還是香橙味的，嘎巴嘎巴吃糖似的嚼了，嗯還挺好吃的。

來看一下某維生素C咀嚼片的配料表——

除了主要的維生素C，還有麥芽糊精，橙味香精，二氧化硅，檸檬黃等讓它變得能咀嚼下口的添加劑。也就是說接近一百塊的東西里這些添加劑占了百分之八十左右。

不過這也算比較良心的，雖然價格貴了點，但是一片里還是含有100mg維生素C，和純維生素C片含量一樣。(雖然起碼有純維生素C片五倍的大小了)

至于這種所謂的維生素C軟糖，不要開玩笑了這真的就是一罐糖而已，每100g才含有78mg的維生素C，這100g都有幾十粒糖了，還不如人家一小片3g的維生素C片含的維生素多。

順便吃完了這100g的糖，還順便吃進(jìn)



責(zé)任編輯：趙帥超 m.mjwave.cn 2017-10-12 10:30:55

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