不想讓脂肪肝發(fā)展成肝癌，拒絕這些常見食物！

添加日期：2017年5月16日 閱讀：1671

對(duì)很多人來(lái)說(shuō)脂肪肝只是體檢報(bào)告上一個(gè)抽象的詞通常沒有明顯癥狀也不會(huì)帶來(lái)什么嚴(yán)重后果類似的誤解可能正在傷害你的健康。這類疾病通常與不健康的生活方式有很大關(guān)系，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)也成為醫(yī)生們開出的一個(gè)基礎(chǔ)“藥方”。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師高冀蓉給出了一個(gè)從脂肪肝到肝癌的發(fā)展路線圖：



單純性脂肪肝(脂肪肝的*初階段)→脂肪性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌

在“乙肝—肝硬化—肝癌”三部曲被大家逐漸了解的同時(shí)，上面這個(gè)發(fā)展過(guò)程被很多人忽視了。如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和采取措施，脂肪肝也可能迅速發(fā)展，甚至出現(xiàn)肝癌。

得了脂肪肝請(qǐng)拒絕這些“紅燈”食物

“紅燈”食物主要指來(lái)自動(dòng)物和魚類的紅肉和內(nèi)臟，患有高血脂、脂肪肝的患者應(yīng)遠(yuǎn)離它們。

這類食物主要包括富含動(dòng)物性油脂的食物、膽固醇過(guò)高的食物、過(guò)量油烹調(diào)的食物。動(dòng)物性油脂包括豬油、牛油、羊油等，以及動(dòng)物的可見脂肪部分，如肥肉、奶油、皮脂等。

膽固醇過(guò)高的食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、蝦卵等。

油炸、油煎的油膩食物包括炸薯?xiàng)l、炸糕以及椰子油、棕櫚油、氫化奶油所制作的食物，如方便面、奶油蛋糕等。

脂肪肝不是一種獨(dú)立疾病，往往提示體內(nèi)其他代謝存在異常，建議檢查血脂、血糖、尿酸、血壓等指標(biāo)，排除相關(guān)疾病。脂肪肝患者中，約有40%患有高血壓、10%患有糖尿病、40%尿酸偏高，60%的人體重超重，這些疾病猶如“難兄難弟”，醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為“代謝綜合征”。多數(shù)輕度脂肪肝患者癥狀不明顯，部分人會(huì)出現(xiàn)食欲減退、乏力、腹脹等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、惡心嘔吐時(shí)，肝臟損害已到相當(dāng)嚴(yán)重的程度，因此，早防早治是關(guān)鍵，避免發(fā)展成肝癌。

責(zé)任編輯：芳芳    m.mjwave.cn    2017-5-16 15:30:40

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