關節(jié)疼痛的癥狀及原因？該怎樣注意飲食

添加日期：2017年4月6日 閱讀：1539

在我們生活中關節(jié)疼痛*為多見，多種疾患均可導致膝痛，關節(jié)內損傷與病變都會引起膝關節(jié)疼痛，因此膝關節(jié)疼痛的鑒別診斷至關重要，下面給大家介紹下常見的關節(jié)疼痛的原因及癥狀。

1、外傷性關節(jié)痛由于某種意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的關節(jié)在沒有發(fā)生骨折等嚴重的情況下出現(xiàn)外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關節(jié)疼痛。

2、關節(jié)周圍韌帶損傷膝關節(jié)韌帶在膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史，膝關節(jié)疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。



3、軟骨損傷主要是膝關節(jié)的半月板損傷，當膝關節(jié)微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運動中，彎小腿轉身踢球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節(jié)疼痛、活動受限、走路跛行、關節(jié)活動時有彈響。



關節(jié)炎患者該如何健康飲食及護理?

多吃牛骨湯、排骨湯等富含骨膠質的食物，排骨富含鈣磷，對骨關節(jié)恢復有輔助作用，也有利于預防病后骨質疏松�；颊哌�可以多吃檸檬，檸檬具有清熱解毒的功效，對患者骨關節(jié)恢復有良效，不僅能促進刺激因子的排出，而且能抑制刺激因子的分泌�；颊哌�可以多吃紅糖，紅糖能消除腫脹、緩解疼痛，具有活血化瘀的功效。要注意不要吃蔥、蒜、姜、花椒等刺激性強的食物，不要吃肥肉、煎餃等油膩煎炸的食物，不要吃難以消化的食物，少抽煙喝酒。

責任編輯：芳芳    m.mjwave.cn    2017-4-6 10:01:29

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