研究表明： 二手煙吸入增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)

添加日期：2016年12月28日 閱讀：1176

吸煙對(duì)人體的危害毋庸置疑，我國(guó)女性主動(dòng)吸煙率雖不高，但卻是被動(dòng)吸煙的主要人群。被動(dòng)吸煙又稱為“環(huán)境二手煙”，研究證實(shí)被動(dòng)吸煙不存在安全暴露水平，即“吸入就有害”。加拿大學(xué)者也推斷被動(dòng)吸煙與不吸煙的年輕婦女乳腺癌的發(fā)病存在因果關(guān)系。此次研究結(jié)果也證實(shí)了在年輕女性中，如果日常生活和工作環(huán)境中經(jīng)常有人吸煙，其乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)高1.6倍。



復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院乳腺外科副主任醫(yī)師余科達(dá)認(rèn)為，吸煙這種可以預(yù)防和控制的環(huán)境危險(xiǎn)因素與預(yù)防年輕乳腺癌有重要意義，也提示年輕女性要正視這種環(huán)境因素，改善自身周圍的環(huán)境情況，減少這種間接危害的暴露，*大限度的在良好的環(huán)境中工作和生活，以達(dá)到生理健康，并提醒周圍女性重視被動(dòng)吸煙的危害。

乳腺癌的發(fā)生與生活方式或環(huán)境有很大關(guān)聯(lián)。飲食習(xí)慣的改變也可以引起人體內(nèi)環(huán)境特別是內(nèi)分泌的改變，**雌激素對(duì)乳腺上皮細(xì)胞的刺激，增加乳腺癌的危險(xiǎn)性。比如食用動(dòng)物卵巢�！爱�(dāng)然，很多人會(huì)認(rèn)為自己不可能吃動(dòng)物卵巢。那你會(huì)吃木瓜燉雪蛤嗎?相信很多人是吃的。雪蛤，其實(shí)就是動(dòng)物卵巢�！庇嗫七_(dá)說，當(dāng)人體中不缺雌激素的時(shí)候，不要特意補(bǔ)充。

此外，很多年輕女性很多都愛吃高糖高脂的東西，這本身沒有錯(cuò)，但**不要引起肥胖。一旦肥胖，脂肪是人體產(chǎn)生雌激素的重要“工具”，也會(huì)增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

研究還發(fā)現(xiàn)家庭烹飪用油中食用動(dòng)物油是年輕乳腺癌發(fā)病的危險(xiǎn)因素。動(dòng)物油，即動(dòng)物油脂，含飽和脂肪酸和膽固醇較多，能提供極高的熱量。植物油是從植物種子、果肉及其它部分提取所得的脂肪脂，是由脂肪酸和甘油化合而成的**高分子化合物。國(guó)內(nèi)針對(duì)食用油對(duì)乳腺癌患病風(fēng)險(xiǎn)的研究缺乏。國(guó)外的流行病學(xué)證據(jù)顯示橄欖油可能能夠降低乳腺癌的患癌風(fēng)險(xiǎn)。

有關(guān)乳腺癌，余科達(dá)醫(yī)生給出幾點(diǎn)建議，以規(guī)避和降低乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)：

1、采取符合人自然秉性的生活和生育方式;

2、采取健康化多元化飲食, 低糖低脂, 禁煙, 保證蔬菜水果攝入;

3、保持正常生活節(jié)律并放松心態(tài);

4、進(jìn)行適宜強(qiáng)度的戶外運(yùn)動(dòng);

5、以及進(jìn)行一年一次的乳腺檢查， 并重視家族史和遺傳咨詢。

責(zé)任編輯：芳芳    m.mjwave.cn    2016-12-28 14:30:34

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