腎有問題，在飲食方面要注意了

添加日期：2016年6月16日 閱讀：1545

古人認(rèn)為：腎主藏精，藏先天之精和后天之精，主發(fā)育、生長、生殖。它是先天之本，內(nèi)藏腎陽、元陽、真陽與腎陰、元陰、真陰，是藏精之臟。由此可見，腎是多么的重要啊!如果腎臟出了問題飲食方面改注意些什么呢?

1、可以是食用藕粉等碳水化合物高的食物以供給日常的消耗，代替消耗的蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)脑黾踊颊叩奶欠值臄z入，以滿足身體的消耗，也可以減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，

2、平時(shí)可以喝一些綠茶，綠茶有解毒的功效，對(duì)于腎臟也是很有益處的。

3、應(yīng)該對(duì)每天鹽的攝入量進(jìn)行控制，并盡量少吃刺激性的食物和油膩的食物，比如辣椒，肥肉等，會(huì)對(duì)腎臟有刺激，不利于疾病的恢復(fù)。

4、應(yīng)該忌食煙酒，煙酒對(duì)于疾病的恢復(fù)非常不利，應(yīng)堅(jiān)決杜絕。

5、患者應(yīng)該多注意休息，盡量杜絕**，能不工作的*好不要工作，以調(diào)養(yǎng)為主，

6、應(yīng)該多吃含維生素高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充日常的消耗和由于疾病造成的流失。

7、可以食用一些對(duì)腎臟有益處的食物，中醫(yī)一般認(rèn)為黑色的食物都可以入腎的，比如黑豆黑芝麻等，對(duì)腎臟都是有益的，還有一些動(dòng)物的腎臟，比如豬腎臟，可以加上一些枸杞，地黃等滋補(bǔ)類的藥材一起煲湯，對(duì)腎臟也是很有好處的。

腎!幸福之保障，大家一定要保養(yǎng)好哦!



責(zé)任編輯：趙帥超 m.mjwave.cn 2016-6-16 15:49:28

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