添加日期:2015年11月3日 閱讀:5056
1. β-胡蘿卜素
β-胡蘿卜素含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品。β-胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個分子的維生素A,進(jìn)入機(jī)體后,在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用,其中50%變成維生素A,有補(bǔ)肝明目的作用,有糖尿病眼病風(fēng)險的糖友要適當(dāng)補(bǔ)充。
2. 維生素C
維生素C能夠清除自由基(自由基有害人體的生化物),預(yù)防糖尿病合并神經(jīng)和血管病變。維生素又是抗氧化劑,美國、瑞士和德國等醫(yī)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),維生素C、E及a-硫辛酸等抗氧化劑可能有助于防治糖尿并發(fā)癥。平時可多選草莓、柑橘、蘋果、綠葉蔬菜、菠菜等。維生素C可以降低血漿脂質(zhì)過氧化物,降低血總膽固醇、三酰甘油,提高高密度脂蛋白膽固醇,緩解微量蛋白尿及早期的糖尿病性視網(wǎng)膜病變。一般成人每日推薦攝入量為60mg,糖尿病患者可補(bǔ)充100~500mg。
3. 維生素E
芬蘭和美國的一項研究結(jié)果表明,人體缺少維生素E容易患糖尿病。體內(nèi)維生素E含量低的男子患糖尿病的危險是正常人的4倍。維生素E與β-胡蘿卜素有協(xié)同作用,正常人每日推薦攝入量為14mg,而糖尿病患者每天可補(bǔ)充維生素E100~200mg,預(yù)防心腦血管疾病。
4. B族維生素
研究表明,維生素B7可以幫助糖尿病患者控制血糖水平,并防止該疾病造成的神經(jīng)損傷。維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等B族維生素是糖代謝的輔酶主要成分,也可輔助治療多發(fā)性神經(jīng)炎,糖尿病患者也應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充。
責(zé)任編輯:楊海靜 m.mjwave.cn 2015-11-3 16:14:45
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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