預(yù)防痤瘡可適量吃些海帶

    添加日期:2015年9月29日 閱讀:1372

      適量吃海帶有助預(yù)防痤瘡
      首先,對(duì)于痤瘡的治療來說,藥物治療是*重要的,下面我們來看。內(nèi)服的藥物主要是抗生素,以抗菌消炎為主,但有些含有四環(huán)霉素的藥物,長(zhǎng)期服用藥物無形中會(huì)加重肝、腎的負(fù)擔(dān),對(duì)孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫(yī)生的處方,并且在就醫(yī)時(shí)必須跟醫(yī)生溝通,自己是否曾服用過其他醫(yī)生或其他醫(yī)院開出的藥方。
      中醫(yī)藥治療方面,強(qiáng)調(diào)內(nèi)治與外治并重,辨證治療與專方治療并重,另一方面,在治法上亦有所創(chuàng)新,如在服藥方面,有采用周期服藥法治療女性患者。近年來也開始引起重視,如進(jìn)行了血清鋅、銅及維生素a、e值的測(cè)定,結(jié)果發(fā)現(xiàn),均比健康人明顯降低,提示了痤瘡患者體內(nèi)微量元素代謝均呈紊亂現(xiàn)象。實(shí)驗(yàn)研究亦表明,患者的血粘度較正常人為高,且較正常人產(chǎn)生過多的皮脂。這些均顯示皮脂代謝紊亂,血液循環(huán)不良是發(fā)病的重要因素,與中醫(yī)認(rèn)為瘀血、濕熱致病說頗為吻合。
      吃海帶防痤瘡。**介紹,痤瘡,俗稱粉刺、青春痘,是一種*令青年男女煩惱的皮膚病。據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn),吃海帶較多的青少年人群中,患有痤瘡的人很少,究其原因,乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素,它不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,而且還可參與皮膚的正常代謝,使上皮細(xì)胞正常分化,減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。所以,青少年經(jīng)常適量地食用海帶,有助于預(yù)防痤瘡的發(fā)生。
      預(yù)防痤瘡反復(fù)和加重應(yīng)注意
      一、要勤洗臉,保持皮膚清潔。*好用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴状龠M(jìn)皮脂分泌,特別是飯后,睡前要洗臉。
      二、要注重合理的飲食,多吃蔬菜水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢。
      三、要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,保持精神和情緒穩(wěn)定,保證充足睡眠,避免心理負(fù)擔(dān)過重,引起內(nèi)分泌紊亂。
      四、是不要擠壓痤瘡,防止感染。
      五、是不要使用油脂類化妝品。
      六、是不要亂用外搽藥物。

    責(zé)任編輯:楊海靜    m.mjwave.cn    2015-9-29 17:35:25

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