腸道健康很重要 護好腸道人不老

    添加日期:2015年9月14日 閱讀:1679

        腸道,人體健康的建筑師,人有多健康,就看腸道有多暢!腸道健康很重要,護好腸道人不老!當(dāng)然,這話多少都有夸張手法,畢竟腸道也是有年齡,也是人體*繁忙的一個部位。每天給人體輸送各類各種物質(zhì),又要吸收營養(yǎng),又要負責(zé)排泄垃圾。人體有近九成的疾病與腸道有問題是相關(guān)的,一天不排泄,相當(dāng)于人體吸了三包煙。
        那么,該如何護好腸道健康呢?下面1168醫(yī)藥招商網(wǎng)小編就給大家講述從哪些地方入手。
        一、每天享用高纖維食物,如紅薯、豆子、全麥類。膳食纖維能夠帶走結(jié)腸中的垃圾細菌,促進腸道蠕動。
        二、戒除陋習(xí)。譬如說吸煙、酗酒、暴飲暴食、毫無規(guī)律的習(xí)慣、高脂肪高熱量食品等等。
        三、堅持起床喝一杯溫開水。這是一種純自然、非常健康的清腸方式。一杯水下去,就相當(dāng)于給大腸洗了一次澡,多爽快,多干凈。
        四、讓腸道動起來?沙W龈┡P撐、按摩腹部、深呼吸等,有利于促進腸蠕動,加速大便排出,能有效預(yù)防腸道老化。
        五、讓樂觀的情緒永遠保持在臉上。腸道能感受到大腦反應(yīng),不良情緒容易令到胃腸道生理功能發(fā)生錯亂,引起腸道內(nèi)微生態(tài)環(huán)境失衡。每天保持開心樂觀,利于腸道內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。
        更多健康信息,請關(guān)注我們1168醫(yī)藥視頻招商網(wǎng)
    責(zé)任編輯:候明芳    m.mjwave.cn    2015-9-14 17:46:13

    文章來源:

版權(quán)與免責(zé)聲明:

1.凡本網(wǎng)注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點或和對其真實性負責(zé),不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。

3.其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時,必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源,并自負版權(quán)等法律責(zé)任。

4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題,請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠20g

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠20g(短時間見效,高復(fù)購)

聯(lián)系電話:19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠30g

同仁雙寶北同世家疼痛冷敷凝膠30g(短時間見效,高復(fù)購)

聯(lián)系電話:19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。

本文標(biāo)簽: 腸胃
版權(quán)所有 1168醫(yī)藥保健品招商網(wǎng)-m.mjwave.cn Copyright © 2008-2024 廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)證書編號 (粵)-經(jīng)營性-2024-0324網(wǎng)站備案/許可證號:粵ICP備14090958號-1公網(wǎng)安備粵公網(wǎng)安備 44011102000390號
1168醫(yī)藥保健品招商網(wǎng)專業(yè)提供:醫(yī)藥等產(chǎn)品信息的網(wǎng)站招商平臺,打造中國成交率最高的網(wǎng)絡(luò)醫(yī)藥招商網(wǎng)站→返回頂部←
本網(wǎng)站只提供信息交流服務(wù),不提供任何藥品銷售服務(wù),不對交易過程擔(dān)負任何法律責(zé)任,請交易雙方謹慎交易,以確保雙方的合法權(quán)益 →返回首頁←