新鮮薄荷葉泡水的功效有哪些 薄荷葉怎么吃

添加日期：2020年6月9日 閱讀：1418

薄荷屬于一種草本植物，具有清涼潤喉的特點，它的用處也非常多，除了能做菜之外，還能泡水喝。那么，新鮮薄荷葉泡水的功效有哪些？薄荷葉怎么吃？

一、新鮮薄荷葉泡水的功效有哪些

新鮮的荷葉茶具有一定的減肥效果，其具有清熱解毒、涼血止血的功效，其含有豐富的化脂生物堿，食用后可以依附在腸道上，加快胃腸蠕動，清理胃腸道，可以促進(jìn)體內(nèi)的毒素排出。同時每天堅持進(jìn)行運動，其減肥效果更加明顯。

二、薄荷葉怎么吃

薄荷葉的吃法有很多種。1、新鮮的薄荷洗干凈之后切碎，用開水淖一下，放少許的鹽、香油，做成薄荷湯。薄荷湯神清氣爽，解毒敗火，是一種非常好的清熱解毒湯類。2、可以用薄荷葉來煎雞蛋。3、薄荷葉還可以用來煮羊肉、狗肉、魚。第四、薄荷葉可以涼拌，將薄荷葉洗干凈之后，直接涼拌雞絲或者素拌。第五、薄荷葉洗干凈，曬干之后，可以用來泡水喝，能夠疏風(fēng)清熱解毒。

以上便是薄荷葉的相關(guān)內(nèi)容，可見，薄荷葉的用處還是相當(dāng)多的，大家可以根據(jù)自己的需求合理使用薄荷葉。

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識，僅供消費者參考學(xué)習(xí)，不代表產(chǎn)品功效，請消費者理性閱讀。

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