維生素c泡騰片的作用是什么 維生素c泡騰片怎么吃

添加日期：2020年5月16日 閱讀：1622

維生素c泡騰片是一種維生素，對于提高身體的免疫力具有幫助。當然，如果大家有服用維生素c泡騰片的需求，應當先了解一下關于它的介紹。那么，維生素c泡騰片的作用是什么？維生素c泡騰片怎么吃？

第*、維生素c泡騰片的作用是什么

首先，維生素C泡騰片為機體補充維生素C后能夠增強免疫功能，因為維生素C能夠促進免疫球蛋白的合成，增加T淋巴細胞的數(shù)量和活力，能夠增強機體對疾病的抵抗能力。

其次，通過提供維生素C能夠阻斷胃中亞硝胺的形成，進而能夠降低食管癌、胃癌等癌癥的發(fā)病率。

*后，通過提供維生素C，有很好的促進鐵吸收的作用，因為維生素C能夠把不易吸收的三價鐵還原為易吸收的二價鐵，在預防和糾正缺鐵性貧血方面有作用。

第二、維生素c泡騰片怎么吃

首先應將泡騰片放入水中，待藥片完全溶解后再服用，不然泡騰片在喉嚨里容易產生氣泡，有窒息的可能。其次維生素c泡騰片宜使用溫水沖泡，維生素C在溫度超過六十攝氏度時會流失40%，因此建議用四十攝氏度以下的溫水溶解維生素c泡騰片，不宜使用熱水。

泡騰片要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，盡快喝完，在空氣中暴露時間過長也會損耗維生素c。另外食用泡騰片具體用量需要依照說明書或遵醫(yī)囑執(zhí)行，并不是吃的越多越好，泡騰片鈉含量很高，長期攝入對身體健康不利，容易導致腹瀉，腎結石或高血壓等。

相信大家已經(jīng)大概了解了維生素c泡騰片，因此，在吃維生素c泡騰片的時候，一定要根據(jù)自己的身體狀況來。

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責任編輯：荔枝 m.mjwave.cn 2020-5-16 10:49:57

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