葉酸什么時(shí)候吃好,葉酸適合哪些人群

添加日期：2019年9月20日 閱讀：1762

葉酸對(duì)孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸，可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發(fā)生率。葉酸什么時(shí)候吃好?葉酸適合哪些人群?

葉酸什么時(shí)候吃好?

育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開始每日補(bǔ)充葉酸0.4mg，并持續(xù)至整個(gè)孕期。如果你對(duì)自己的情況不能準(zhǔn)確判斷，一定要咨詢醫(yī)生的意見。吃葉酸*好是早飯前半小時(shí)至一小時(shí)吃，空腹吸收的效果好。



葉酸適合哪些人群?

1、各種原因引起的葉酸缺乏及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血。

2、妊娠期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。

3、慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏。

4、減低妊娠反應(yīng)。

5、可以預(yù)防冠心病等慢性心血管病，預(yù)防老年癡呆和其他癌癥，降低發(fā)生率。

6、減少和預(yù)防婦女乳腺癌和宮頸癌的發(fā)生幾率。

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責(zé)任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-9-20 16:38:22

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