添加日期:2019年8月27日 閱讀:1348
鈣是嬰兒發(fā)育進(jìn)程中一種不可缺少的重要物質(zhì),給嬰兒補(bǔ)鈣也要注意許多細(xì)節(jié),這是一門需要學(xué)習(xí)的學(xué)問。嬰兒什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣?嬰兒怎么補(bǔ)鈣?
嬰兒什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣?
關(guān)于嬰兒什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣,具體問題具體分析。一般,三個(gè)月內(nèi)不要給寶寶吃鈣劑,但母乳喂養(yǎng)的寶媽應(yīng)該補(bǔ)些鈣,如鈣爾奇D。如果寶寶是母乳喂養(yǎng)的,一般在寶寶4個(gè)月的時(shí)候,就可以補(bǔ)充鈣了,4個(gè)月的寶寶每天所需的鈣量在300毫克,媽媽也要多吃含鈣量高的食物;如果是混合喂養(yǎng)的寶寶,一般在3個(gè)月的寶寶的時(shí)候,就需要補(bǔ)充鈣劑了,建議寶媽選擇營養(yǎng)型的,如牛乳鈣。
嬰兒怎么補(bǔ)鈣?
嬰兒怎么補(bǔ)鈣好,關(guān)鍵在于選對時(shí)間和選對補(bǔ)鈣產(chǎn)品。*合適的補(bǔ)鈣時(shí)間是寶寶出生4個(gè)月以后,而*適合0~3歲嬰幼兒補(bǔ)鈣的是母乳、配方奶、牛奶。
對于好的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,首推口服鈣劑。建議寶媽選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣,如碳酸鈣,鈣之緣片,入口即化。市面上有有專門針對嬰兒的補(bǔ)鈣套裝,可以根據(jù)服用說明,每天定量給孩子補(bǔ)鈣。
為了讓嬰兒補(bǔ)鈣效果更好,補(bǔ)鈣時(shí)一定要同時(shí)補(bǔ)充VD,這樣可以促進(jìn)鈣在腸道的吸收和利用。此外,寶媽還要避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中,因?yàn)槭澄镏械闹菜釙?huì)影響鈣吸收,導(dǎo)致寶寶體內(nèi)鈣吸收下降。如果是鈣劑,寶媽*好在兩餐之間給寶寶服用,進(jìn)餐時(shí)服用容易影響鈣的吸收率。
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