寶寶免疫力低,吃什么增強免疫力

    添加日期:2019年8月20日 閱讀:1103

    在小的時候寶寶的身體的免疫力也是非常弱小的了,而且,又時常挑食,那么,對于媽媽們來說,就要多加費心了。寶寶免疫力低,吃什么增強免疫力?

    1、居家必備秋季圣品——粥

    在秋冬轉換的季節(jié),寶寶的脾胃功能是比較弱小的了,而此時,吃一些粥飯可以幫助寶寶的脾胃調節(jié),還能祛除煩躁,增強寶寶的食欲。比如,可以給寶寶做一些百合銀耳粥飯等。

    2、多喝蜂蜜

    蜂蜜對于孩子來說也是可以喝的額,尤其是在炎熱的夏天喝蜂蜜,能夠滋潤寶寶的肺部,有著很好的養(yǎng)肺潤肺作用了,而比起白開水,寶寶更喜歡喝蜂蜜喲。

    3、秋燥克星——梨子

    春季寶寶應該多吃一些梨子,可以防止寶寶的喉嚨干燥、瘙癢等便秘的癥狀發(fā)生,同時,也能滋潤寶寶的肺部功能了。

    4、祛除虛火——蘿卜

    蘿卜多余寶寶來說也有很好地調理脾胃的功效了,春季寶寶常會容易感冒、扁桃體炎、咽喉腫痛的疾病發(fā)生,那么,平時不如多給寶寶吃些蘿卜吧!

    5、滋陰潤肺——百合

    百合對于夏天來說,是寶寶再適合不過的食物了,夏天容易讓寶寶煩躁煩悶,而百合有著養(yǎng)心安神的作用,能夠潤肺止咳,所以,不如給寶寶做點百合粥飯來吃咯。

    6、應節(jié)良品——蓮藕

    蓮藕是非常脆嫩而多汁的,同時含有豐富的微量元素,對于寶寶來說在夏季吃它能夠很好地開胃健脾了,同時還能增強寶寶的免疫力。

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    責任編輯:琦琦 m.mjwave.cn 2019-8-20 10:35:24

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