孕婦每天補充多少葉酸合適

    添加日期:2019年8月15日 閱讀:1117

    一些備孕的女性,或者是已經懷孕的女性補充葉酸,能夠促進胎兒神經管發(fā)育的,也是能夠預防神經性的病變。孕婦每天補充多少葉酸合適?

    孕婦每天補充多少葉酸

    其實我們所吃的一些食物中是含有大量的葉酸的,但是孕婦醫(yī)生都習慣性的開一些葉酸片,或者是復合維生素片服用,這樣療效會更好一些,在拿到了復合維生素片之前,一定要小心閱讀說明書,有很多的復合維生素片中就含有葉酸,如果復合維生素中已經含有葉酸,那么并不需要額外的去補充一些葉酸片。

    世界衛(wèi)生組織規(guī)定,在懷孕前的三個月和早孕前三個月每天運負需要補充0.4毫克就足夠了,當然,不同藥廠所生產的葉酸片以及復合維生素的含量都有一定的區(qū)別,所以在購買這類營養(yǎng)品的時候,一定要注意鑒別。

    補充葉酸也需要適量

    有一些孕婦在懷孕之后大量的補充葉酸,其實這種做法并不科學,葉酸對于胎兒的神經發(fā)育有非常大的關系,尤其是對一些準媽媽而言,如果準媽媽缺乏葉酸,有可能會導致胎盤剝離的發(fā)病率增高,懷孕的前3個月缺乏葉酸還會導致胎兒神經管畸形,所以要特別重視,準媽媽補充葉酸也是能夠防止新生兒體重過輕,早產以及先天性的畸形,但是也有一個事實,過高的葉酸,對人體會有害的,所以一定要重視。

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    責任編輯:琦琦 m.mjwave.cn 2019-8-15 14:24:53

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