常喝純凈水真的會健康嗎 你應當了解

    添加日期:2019年8月15日 閱讀:1092

    隨著生活水平質(zhì)量的提高,純凈水越來越常見,幾乎家家都會有其身影,那么,常喝純凈水真的好嗎?

    長期飲用純水,將會給人們的健康帶來無法挽回的負面影響.對老人和兒童尤其不利。喝純水長大的青年則可能感到渾身乏力,或提前患上心血管疾病等老年性疾病。市場上銷售的純水主要通過蒸餾和逆滲透技術(shù)來加以凈化。這些技術(shù)原來是應用在工業(yè)上的,在去除水中有害雜質(zhì)的同時,也將一些對人體有益的元素一起摒除,如鎂、鋅、鐵、碘等礦物質(zhì)和無機鹽。健康的飲用水必須含有一定的礦物質(zhì)。人體所需的14種微量元素,主要來源之一就是飲用水。所以長期飲用純水者必須調(diào)整食物結(jié)構(gòu),但有些微量元素是很難從食物中獲得的。

    有關(guān)實驗表明.讓小動物長期飲用蒸餾水,則生長緩慢,體重下降,肌肉萎縮,骨質(zhì)疏松,腦垂體和腎上腺素系統(tǒng)功能受到破壞。過去,人們只是偶爾飲用純水,尚不會給身體帶來負面影響.但如果長期飲用,身體就會因缺少某些必要的元素而造成營養(yǎng)失衡。

    另外,桶裝純凈水,已經(jīng)家庭使用的過濾凈化設備加工出來的過濾水,一目啟封或者生成,并目與空氣接觸,在比較短的時間里,就很可能受到環(huán)境的影響而滋生細菌,如保管不當還會二次污染。而家庭使用的自來水,含有一定一的氯,在擱置一段時間后仍可抑制細菌生長,而且它還含有一些對人體有益的微量元素。因此,要想飲用對人體健康有益的水,就不應盲目追求純水,而應多選擇普通的自來水。

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    責任編輯:小剛 m.mjwave.cn 2019-8-15 8:51:12

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