添加日期：2019年8月14日 閱讀：1922
身體機(jī)能下降了之后，內(nèi)分泌失調(diào)之后可以適當(dāng)?shù)姆猛屎谒貋碚{(diào)理，褪黑素是一種能夠有效控制身體肌膚分泌的一種**的荷爾蒙，可以改善失眠。下面介紹褪黑素的功效作用及危害。
褪黑素的功效：
1、褪黑素能改善睡眠質(zhì)量
褪黑素可以作為一種養(yǎng)生保健品來服用，適當(dāng)?shù)谋ＷC人體的睡眠質(zhì)量的，對人體也是沒有任何的危害的，對于提高一個(gè)人的睡眠是非常有幫助的。
2、褪黑素能改善內(nèi)分泌失調(diào)
一些女性到了中年之后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，內(nèi)分泌失調(diào)對于女性的健康危害是很大的，褪黑素能有效改善女性內(nèi)分泌的情況，延緩女性衰老，提高女性免疫力有幫助。
3、褪黑素還能提高人體的記憶力
中老年朋友隨著年齡的增長之后，記憶力也會(huì)減退，這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆猛屎谒�，有效的提高人體的免疫力，增強(qiáng)人體的記憶能力。
褪黑素的危害：
1、長期服用褪黑素會(huì)降低性欲
因?yàn)槭忻嫔虾芏嗟耐屎谒氐漠a(chǎn)品劑量很高，長期的服用會(huì)降低男性的性欲。
2、長期服用高劑量的褪黑素會(huì)有潛在的風(fēng)險(xiǎn)
服用褪黑素的一般都是一些中老年人，對于褪黑素的劑量要求還是很高的，如果長期大劑量的服用褪黑素的話，是很容易危害到身體健康的，而且長期服用大劑量的褪黑素，也會(huì)容易誘發(fā)癌癥等。
3、服用褪黑素會(huì)抑制女性排卵
因?yàn)槟壳皝碚f對褪黑素的功能還沒有一個(gè)完全的概念，特別是很多國家對褪黑素的功效也進(jìn)行了一定的分析，如果長期服用褪黑素會(huì)抑制女性排卵的，會(huì)導(dǎo)致女性不孕。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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