添加日期:2019年7月18日 閱讀:1876
胃不好是一種都市人群常見現(xiàn)象,很多生活在都市的朋友由于生活與工作的壓力,被迫讓自身長(zhǎng)期處于一種工作的狀態(tài),如熬夜、通宵奮戰(zhàn)等。
熬夜、通宵奮戰(zhàn),這都會(huì)給身體帶來巨大的傷害,尤其是我們的胃。胃是人體的消化系統(tǒng),當(dāng)人體長(zhǎng)期處于工作熬夜?fàn)顟B(tài)時(shí),胃將進(jìn)入一種疲憊狀態(tài),久而久之的配備狀態(tài)會(huì)讓胃進(jìn)入一種病態(tài)。
老話說“胃口好吃嘛嘛香”,那么當(dāng)胃進(jìn)入一種病態(tài)時(shí),肯定會(huì)影響到我們的生活,很多朋友都會(huì)選擇一些養(yǎng)胃類的藥物購(gòu)買和用,今天要給大家分享的就是,哪些養(yǎng)胃藥物既可以常吃還可以養(yǎng)胃。
1、白術(shù)
白術(shù)性溫,味苦甘,入脾、胃經(jīng),具有補(bǔ)脾、益胃、燥濕、和中的功效,用于治療脾胃氣弱、不思飲食、倦怠少氣、虛脹、泄瀉、痰飲、水腫、黃疸、濕痹、小便不利、頭暈、自汗等癥,為常用的中藥材。市場(chǎng)上有用菊三七的根冒充白術(shù),使用時(shí)要注意鑒別。
2、紅棗
紅棗具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效,經(jīng)常食用紅棗可以有效的養(yǎng)護(hù)脾胃的健康。紅棗的吃法也很多,可以直接生吃、泡水或者是熬粥等,都可以起到很不錯(cuò)的養(yǎng)胃效果。
3、山藥
吃山藥可健脾益胃、助消化,對(duì)治療脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥有幫助。選山藥也有講究,一般應(yīng)選外觀完整、平直、粗細(xì)均勻、無異常斑點(diǎn)、沒有腐爛的山藥。
4、猴頭菇
猴頭菇是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)豐富的**食物,具有很好的食用價(jià)值和藥用價(jià)值。它含有較多的不飽和脂肪酸,可以養(yǎng)胃、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)免疫力等,對(duì)于胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病可以起到防治的效果,日常腸胃不好的人,可以通過食用猴頭菇來起到養(yǎng)胃的效果。
養(yǎng)胃的方法有很多,如果您想要深入了解學(xué)習(xí),可點(diǎn)擊鏈接通過觀看相關(guān)視頻來學(xué)習(xí):http://m.mjwave.cn/video/index.html
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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