血脂高吃什么保健品,降血脂保健品排行榜

    添加日期:2019年6月1日 閱讀:22380

    很多人都有高血脂,得了高血脂就要及時(shí)控制。合適的保健品能夠在一定程度上達(dá)到控制效果,那么血脂高吃什么保健品?降血脂保健品排行榜。

    血脂高吃什么保健品?

    高血脂患者可以吃一下保健品:深海魚(yú)油、大豆卵磷脂、亞麻籽油、蜂膠等物質(zhì)進(jìn)行調(diào)理。

    1、保健油脂類產(chǎn)品,它包括亞油酸類,它們?cè)诳ㄓ、玉米油、月?jiàn)草油中含量較高;多不飽和脂肪酸類,在亞麻、紫蘇、沙棘中含量較高,還存在于一些海洋生物體內(nèi),目前主要從海洋魚(yú)類體內(nèi)提取;卵磷脂,是大豆中的主要成分,卵磷脂被譽(yù)為人體的“血管清道夫”,能減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間,適用于“三高”人群。

    2、中草藥類,常見(jiàn)的有山楂、何首烏、決明子等,市場(chǎng)上中草藥概念的降血脂保健食品,大都以這些為原料生產(chǎn)而來(lái)。

    3、動(dòng)植物提取物,像蜂產(chǎn)品、螺旋藻,以及葡萄籽等的提取物,其中含有膳食纖維、抗氧化劑等,都有降血脂的作用。

    降血脂保健品排行榜:

    1、卵磷脂膠囊

    卵磷脂膠囊中的卵磷脂具有乳化分解油脂的作用,可增進(jìn)血液循環(huán)、改善血清質(zhì)、清除過(guò)氧化物,使血液中的膽固醇及中性脂肪含量降低,減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間,促進(jìn)粥樣硬化斑的消散,防止膽固醇在血管內(nèi)壁的沉積。卵磷脂對(duì)高血脂和高膽固醇有顯著的功效,可預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化。

    2、絞股藍(lán)

    絞股藍(lán)具有養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見(jiàn)有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。

    3、大蒜油

    大蒜油具有降低膽固醇及血脂,降壓,提高免疫力。

    4、大豆異黃酮

    大豆異黃酮可有效防止骨質(zhì)疏松癥,減輕婦女更年期不適癥,降低冠心病,降血脂、抗癌、防癌。


    責(zé)任編輯:琦琦 m.mjwave.cn 2019-6-1 11:32:31

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