高血脂吃什么保健品？降血脂的保健品有哪些？

添加日期：2019年3月29日 閱讀：3350

高血脂其實就是血液中脂類物質含量過高，高血脂病人除了要按時吃藥，還可以服用一些降血脂的保健品，如大豆卵磷脂、深海魚油、綠茶精華、亞麻籽油。那么高血脂吃什么保健品?降血脂的保健品有哪些?

高血脂吃什么保健品?

1、卵磷脂系列保健品

*早的卵磷脂是在蛋黃中發(fā)現(xiàn)的，所以卵磷脂也被稱為蛋黃素，大家平日吃的蛋黃就含有豐富的卵磷脂成分，其次，大豆卵磷脂，即大豆磷脂是目前應用于保健品系列*為廣泛的原料。

大豆磷脂是德國在1930年*早應用于商業(yè)化生產(chǎn)的，二十世紀七十年代之后歐美廣泛將其應用于保健品行業(yè)，據(jù)統(tǒng)計，在美國，每年卵磷脂類保健品的銷量僅次于復合維生素和維生素E，據(jù)前三，可見大家對于卵磷脂類保健品的鐘愛。加拿大鼻祖品牌健美生卵磷脂軟膠囊就屬于磷脂系列保健產(chǎn)品。

2、魚油系列保健品

魚油是魚體內全部油類物質的統(tǒng)稱，它包括體油、肝油和腦油。主魚油是從多脂類魚中提取的油脂，以富含ω-3系多不飽和脂肪酸(DHA和EPA)而著稱，具有抗炎、調節(jié)血脂等健康益處。中國居民膳食營養(yǎng)指南建議一般成年人每天應食用魚蝦75-100g，但是考慮到重金屬、環(huán)境激素在魚類體內的富集效應，建議大家*好食用小型魚類如三文魚，它比鯊魚的污染要小很多。



3、納豆膠囊系列保健品

納豆*早興起于日本，納豆膠囊的商業(yè)化生產(chǎn)也*早開始于日本，日本人對于納豆的鐘愛和研究要遠遠強于其他國家，納豆膠囊因其中所含有的納豆激酶成分(降血脂、溶血栓功效顯著)而迅速被大家熟知。日本NSSK納豆激酶膠囊是目前市場上口碑*好的產(chǎn)品之一。

降血脂的保健品有哪些?

1、保健油脂類產(chǎn)品，它包括亞油酸類，它們在葵花油、玉米油、月見草油中含量較高;多不飽和脂肪酸類，在亞麻、紫蘇、沙棘中含量較高，還存在于一些海洋生物體內，目前主要從海洋魚類體內提取;卵磷脂，是大豆中的主要成分，卵磷脂被譽為人體的“血管清道夫”，能減少脂肪在血管內壁的滯留時間，適用于“三高”人群。

2、中草藥類，常見的有山楂、何首烏、決明子等，市場上中草藥概念的降血脂保健食品，大都以這些為原料生產(chǎn)而來。

3、動植物提取物，像蜂產(chǎn)品、螺旋藻，以及葡萄籽等的提取物，其中含有膳食纖維、抗氧化劑等，都有降血脂的作用。

責任編輯：琦琦 m.mjwave.cn 2019-3-29 11:04:00

文章來源：