大健康講堂：哪些人容易得脂肪肝？

添加日期：2017年3月17日 閱讀：1626

近幾年來(lái)由于人們的生活水平在不斷的提高，近年來(lái)，由于人們生活方式的改變，脂肪肝的患者越來(lái)越多，脂肪肝的病因主要是過(guò)胖、喝酒等，如果不及時(shí)調(diào)理飲食，脂肪肝將會(huì)進(jìn)一步惡化，甚至有肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)！

脂肪肝的高危人群

1.吃出來(lái)的脂肪肝

生活中長(zhǎng)期攝入過(guò)多的動(dòng)物脂肪、植物油、蛋白質(zhì)和碳水化合物，無(wú)法充分吸收，過(guò)多的脂肪隨著血液流到肝臟，在肝臟表面不斷沉積，慢慢演化變成脂肪肝也會(huì)導(dǎo)致肥胖、高血脂等疾病。

2.素出來(lái)的脂肪肝

人體需要的能量主要來(lái)自三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物。純素食者，不吃魚肉蛋等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，若白蛋白合成減少，就需要分解脂肪組織。大量脂肪酸從脂肪組織中釋放進(jìn)入肝臟，而這種脂肪在肝臟中不易被分解，若不能及時(shí)排出，肝臟中的脂肪堆積過(guò)多，長(zhǎng)期以往，也就形成了脂肪肝。

3.喝出來(lái)的脂肪肝

長(zhǎng)期飲酒易造成酒精性脂肪肝，其病變程度與飲酒總量成正比，由于酒精對(duì)肝細(xì)胞有較強(qiáng)的直接毒害作用，增加脂庫(kù)轉(zhuǎn)運(yùn)到肝臟的脂肪，減少脂肪肝內(nèi)的運(yùn)出，使肝對(duì)脂肪的分解代謝發(fā)生障礙。

4.久坐不動(dòng)“辦公族”

注意控制飲食卻不注重體育鍛煉，也是脂肪肝的高發(fā)人群，特別是辦公一族，一坐就是一天，肚子脂肪走不掉，四肢得不到鍛煉，即使是標(biāo)準(zhǔn)體重，也容易患脂肪肝。

5.先天代謝異常的人

這類人可能會(huì)出現(xiàn)以下癥狀：體型偏胖、脖子粗、腮腺腫大、酒糟鼻、肝掌、蜘蛛痣。

責(zé)任編輯：芳芳    m.mjwave.cn    2017-3-17 9:19:10

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