春季過敏你必須知道的事！該如何預防

添加日期：2017年2月28日 閱讀：1218

春天來了的標志是什么?如果由醫(yī)生來說就是：臉上癢的病人開始多了，而且病人中不少還是醫(yī)生的“老相識”，每年春天都要“約會”一次。

為什么會這樣?春天的到來，不僅讓沉睡了一冬的動植物復蘇，也令空氣中飄蕩的霉菌、塵螨、花粉、動物皮屑等污染物一下子多起來了，這些物質(zhì)都是常見的過敏原，可以誘發(fā)敏感人群接觸部位的炎性癥狀或過敏反應。

理想的做法是找出過敏源，然后避免接觸它們，但做起來很難。因為即使你待在戶內(nèi)，十分注意清潔衛(wèi)生，也無法完全躲開室內(nèi)的其它過敏源，比如塵螨和霉菌。

有用的預防措施有什么?

①從戶外回家后及時淋浴并更換衣物、鞋子。如果原來就有濕疹病史，春季加重，可考慮在濕疹惡化早期即采用 0.005% 漂白粉浴，浴后盡快涂藥膏，涂藥15分鐘后再加涂潤膚霜，日常要充分注意皮膚保濕。

②衣物及床上用品清洗后使用烘衣機干燥而不是懸掛在外。

③注意床墊、床底、被子、枕頭、沙發(fā)、地毯、窗簾、絨毛玩具等，所有容易積塵的地方定期吸塵清潔。

④*好選用純棉高支床上用品或?qū)ｉT的防螨床上用品。注意!清除灰塵不等于清除塵螨和霉菌。塵螨糞便中的蛋白質(zhì)是很常見的過敏源，防不過來就躲。

⑤關閉門窗，并開空調(diào)或者空氣凈化器。

⑥盡量記錄每次過敏發(fā)作前半小時內(nèi)接觸的物質(zhì)、所處的環(huán)境及攝入的食物及藥物。由食物引起的過敏反應癥狀通常出現(xiàn)很快，平均在15分鐘左右。有實驗顯示，所有嚴重過敏反應的癥狀都在接觸30分鐘內(nèi)出現(xiàn)，其中絕大多數(shù)的癥狀在頭5分鐘內(nèi)就會出現(xiàn)。

⑦腸胃不好也會誘導過敏。**表示，有些人過敏，也與自身腸胃功能紊亂有關。腸道菌群紊亂，會導致更容易吸收食品中的過敏源。腸胃不好，同時又過敏的人，要先治療腸胃。有些食物能導致過敏，有些食物也能防止過敏。比如生姜、紅棗、蜂蜜、金針菇、糙米等都能防止過敏。

如果以上方法還不能減輕過敏癥狀，就要向醫(yī)生求助。建議優(yōu)選距離你居所或工作地點*近的教學醫(yī)院變態(tài)反應科就診，他們通常有較高的診療水平，也較了解當?shù)爻Ｒ娺^敏源，便于針對性檢查。

下面的問題，都是過敏病人經(jīng)常會問到的，看看你有沒有這樣的疑惑：

醫(yī)院常用的檢查方法有哪些?主要有三種：皮內(nèi)點刺試驗、斑貼試驗、血清特異性 IgE 檢測。在春季常見皮膚過敏疾病中，通常皮內(nèi)點刺試驗就足以找到過敏原;如考慮食物過敏，不要隨便使用斑貼試驗，除非考慮合并嗜酸細胞性食管炎;血清特異性 IgE 檢測只能檢測速發(fā)型變態(tài)反應的過敏原，不能檢測其他類型變態(tài)反應的過敏原，對檢測出的陽性過敏原還要進行臨床相關性分析，當回避過敏原后癥狀減輕或消失，且激發(fā)試驗陽性的過敏原才可能與疾病相關。

過敏出現(xiàn)了可以用什么藥?

單是皮膚表現(xiàn)，短期外用激素霜就夠了，軟性激素是優(yōu)選。軟性激素是指全身吸收很少或者在皮膚內(nèi)被吸收后能迅速分解為無活性產(chǎn)物的激素，適合于老年人、嬰幼兒及較大面積使用。國內(nèi)現(xiàn)有的軟性激素有糠酸莫米松及丙酸氟替卡松。

如果還有頻繁發(fā)作的打噴嚏、眼紅眼癢、哮喘的表現(xiàn)，那可能還需加用抗組胺藥(氯苯那敏、氯雷他啶、西替利嗪等)，服用前先詳細閱讀說明書，了解清楚相關禁忌證和注意事項，特別是嬰幼兒和孕婦、哺乳婦女。

頻繁打噴嚏，可用生理鹽水洗鼻;眼紅眼癢，建議到眼科就診，因為眼紅眼癢也可能是春季卡他性結(jié)膜炎或特應性角膜炎，甚至是細菌或病毒感染，應先行鑒別。

媽媽限制某些飲食能預防寶寶過敏嗎?

美國兒科學會、加拿大兒科協(xié)會、澳洲嬰兒喂養(yǎng)指南上都明確指出：沒有任何證據(jù)表明媽媽在孕期或哺乳期限制特定的食物會對預防寶寶過敏方面有益。更重要的應該是戒煙，并避免母嬰處于二手煙、三手煙污染的環(huán)境中;其次是避免濫用抗生素，動不動就把細菌都殺死了，免疫系統(tǒng)沒有了正常緩慢接觸微生物抗原的過程，以后一旦較強的幾次接觸，很容易就對普通細菌、微生物過敏了。

過敏要戒食辛辣嗎?

外源性辣椒素可激活皮膚感覺神經(jīng)的一種受體，引發(fā)瘙癢，皮膚癢的*好別吃。不過，有研究證明辣椒素可以降低咳嗽敏感性，有慢性咳嗽的反倒可以試試。

我原來有養(yǎng)狗，懷孕及生育后不養(yǎng)了能預防孩子過敏嗎?

只要做好狗狗的檢疫工作，狗本身并不會增加孕婦及胎兒的傳染病及過敏風險，除非媽媽本來就對它們過敏。即使在寶寶出生后，狗狗也不會增加寶寶過敏、濕疹的風險，相反，大量的實驗證明狗狗還可以降低過敏疾病的風險。

過敏不及時治療會變慢性化嗎?

會。不當處理特別是燙洗、抓搔可令癥狀惡化并慢性化。雖然燙洗、抓搔可以通過產(chǎn)生痛感來暫時止癢，但也可令大腦釋放鎮(zhèn)痛物質(zhì)，激活瘙癢特異性神經(jīng)元加劇癢感，越癢越抓，越抓越癢，形成惡性循環(huán)。

過敏會致命嗎?嚴重的過敏反應可以導致休克、心臟驟停甚至死亡。這是由于過敏時血管擴張和毛細血管通透性增加，心臟適應不了這種驟然的變化，導致心血管功能衰竭(冠狀動脈痙攣、心肌缺血或梗死、惡性心律失常)，甚至心臟驟停。應對辦法是及時注射腎上腺素和激素。



責任編輯：趙帥超 m.mjwave.cn 2017-2-28 14:02:16

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