三伏天哪些職業(yè)容易患心臟病？

添加日期：2016年7月22日 閱讀：2008

2016三伏天警惕心臟病高發(fā)！現(xiàn)代人工作生活壓力大，加上三伏天的到來(lái)，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致患心臟病風(fēng)險(xiǎn)增加。那么，到底有哪些職業(yè)容易患心臟病呢？

六種職業(yè)有害心臟：

1、久坐型工作

美國(guó)心臟病**馬莎·格羅根博士表示，工作需要長(zhǎng)時(shí)間久坐的人群心臟病危險(xiǎn)更大。其具體機(jī)理尚不清楚，但久坐會(huì)導(dǎo)致胰島素敏感度降低，多種分解脂肪的酶水平下降。**建議，經(jīng)常起身或走動(dòng)，或者站立工作。

2、倒班員工

醫(yī)生、護(hù)士、車(chē)間生產(chǎn)工人都屬于倒班員工。有**說(shuō)，"倒班會(huì)影響人體的生物鐘節(jié)奏，生物鐘則是人體調(diào)節(jié)血糖含量和血壓的關(guān)鍵機(jī)制。"

3、橋梁隧道工人

美國(guó)學(xué)者對(duì)5000多名橋梁隧道建筑工人進(jìn)行的調(diào)查顯示，他們患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比普通人高出35%。研究人員認(rèn)為是因?yàn)檫@些工人往往在密閉通道中工作，會(huì)吸入更多一氧化碳。

4、流水線工人

流水線的工作往往對(duì)工作人員要求很高，員工承受著巨大的工作壓力，同時(shí)又無(wú)法控制生產(chǎn)線上其他領(lǐng)域的工作，只能埋頭做自己的事。有研究人員指出，不能掌控自己的環(huán)境是誘發(fā)心血管疾病的一個(gè)重要壓力因素。

5、長(zhǎng)期超時(shí)加班的工作

在一項(xiàng)對(duì)英國(guó)公務(wù)員健康狀況研究中發(fā)現(xiàn)，每天工作11個(gè)小時(shí)乃至更長(zhǎng)時(shí)間的人，相對(duì)于每天只工作七八個(gè)小時(shí)的人罹患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)要高出67%。緩解的辦法很簡(jiǎn)單，**建議多吃水果和蔬菜等健康食品，保障充足的睡眠，每周要保證一定的鍛煉次數(shù)等等。

6、無(wú)健康保險(xiǎn)的工作

美國(guó)學(xué)者的統(tǒng)計(jì)顯示，2010年1/6的美國(guó)人沒(méi)有醫(yī)保。一個(gè)有趣的現(xiàn)象是，沒(méi)醫(yī)保的人健康狀況普遍較差，特別是心臟健康情況不佳，而如果沒(méi)醫(yī)保的成年人一旦拿到醫(yī)保，其健康水平往往會(huì)提升。

責(zé)任編輯：芳芳    m.mjwave.cn    2016-7-22 15:47:26

文章來(lái)源：