添加日期:2016年7月15日 閱讀:1762
腸胃問題是很常見的問題,所以在很多時候大家都自動忽略了這方面的問題,腸胃問題不僅會讓你覺得不舒服,它還可以導(dǎo)致你有肥胖的疾病,因此我們要時刻關(guān)注腸胃的健康。今天咱們就來說說腸胃的問題吧,通常情況下腸胃出現(xiàn)以下8大癥狀你要注意啦,可能是就是腸胃再向傳遞不同方面的信息。
1、周期性腹瀉
腹瀉原因很多,病毒、喝水過多、壓力大、或者吃了一些不干凈的東西都有可能造成腹瀉。這種癥狀很容易治好。另外要注意保持補(bǔ)充水分,腹瀉時多喝含水、鹽、糖的液體。偶有腹瀉仍屬正常,但要注意它也可能是一些嚴(yán)重疾病的征兆,如腹腔疾病等。
2、腹脹
腹脹是由被困腸道氣體引起的,使腹部感到飽脹和不適。腸易激綜合征也有可能引起腹脹,有時會使人的腰圍增加數(shù)英尺。
3、 胃痙攣
如果出現(xiàn)疼痛的抽筋,證明你的腸胃出現(xiàn)了問題。這種疼痛通常是短暫,不十分嚴(yán)重,但也不能忍著。若是由腸易激綜合征引起的。
4、 便秘
便秘是所有年齡階段的人都有的問題。上廁所頻率低于**一次就為便秘。簡單的生活方式的改變能幫助緩解這一問題,多喝水,經(jīng)常鍛煉和保持健康飲食習(xí)慣,多吃新鮮水果和蔬菜,這能有效防止便秘的產(chǎn)生。如果癥狀十分嚴(yán)重,可以到藥店買藥性溫和的瀉藥。
5、反酸
反酸又叫燒心,由胃酸上流到食道引起,會在你的胃頂部(略低于胸骨)產(chǎn)生燒灼感。應(yīng)對辦法有:保持適度體重,不要吃任何加劇癥狀的事物和飲料,不要在深夜進(jìn)食。
6、痔瘡
這是一個大家都羞于討論的話題,但有一半的人一生起碼經(jīng)歷一次。排便太用力或者久坐馬桶、低纖維的飲食以及如舉重等某些常見體育鍛煉,都有可能引起痔瘡,另外孕婦懷孕期間也尤為常見。如有該癥狀,請咨詢專業(yè)醫(yī)療人士,也可到當(dāng)?shù)厮幍耆ベI些相關(guān)藥物。
7、氣體排放過多
通俗地說,就是放屁,這是一個常常讓人們覺得尷尬羞恥的問題。改變飲食和生活方式就能簡單地解決這一問題。這更多地與常吃的食物相關(guān),食物進(jìn)到腸道,腸道細(xì)菌通過代謝就會放出氣體。一個典型例子就是烤豆。少吃這類食物就可以避免這一問題了。另外,如果吃東西太多而吞咽太多空氣,空氣困在腸道出不去也會造成經(jīng)常放屁。所以要細(xì)嚼慢咽,小口吃飯。
8、 惡心
惡心常常讓人感覺不舒服,感到不安和衰弱。惡心通常由壓力、恐懼、偏頭疼、暈車等引起。一旦有惡心的癥狀,你就要小心了。如果你有一些嚴(yán)重癥狀,如不停的嘔吐、嚴(yán)重的脫水癥狀、神志不清、心跳加速、和眼窩凹陷等,應(yīng)該先可以找一個舒服的姿勢躺好,然后再找醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。