如何保養(yǎng)腸胃?糖尿病人該注意什么?

添加日期：2019年8月16日 閱讀：1437

許多糖友都知道，血糖控制不好會侵害全身器官，比如心臟、眼睛、腎臟等等。但不少糖友卻不清楚，高血糖竟會“連累”胃腸!**指出，長期高血糖會引起胃動力異常，引發(fā)胃病、便秘等胃腸疾病，糖尿病人平時要注意膳食平衡，加強鍛煉，學會“保養(yǎng)”胃腸。



血糖控制不好 整個胃腸道都受影響?

1. 影響食管。

2. 影響胃。

3. 腸道“脆弱”，便秘、腹瀉交替來。

教糖友幾招“保養(yǎng)”胃腸

1.血糖控制不佳是發(fā)生糖尿病胃腸疾病的主要因素。所以，*重要的就是嚴格地控制血糖，將血糖控制在理想水平，不讓胃輕癱有“可趁之機”。

2.平時少吃多餐，盡量不增加胃部負擔。特別是老年糖友，本來胃功能就處于退化階段，暴飲暴食對胃腸道健康沒有任何好處，因此飲食上應該少吃多餐、低脂飲食、勻漿化食物為佳，每天可吃5-6次小餐，以控制餐后血糖，并促進胃排空。

3.留意有無低血糖。由于胃輕癱并不容易發(fā)現(xiàn)，有些糖尿病患者出現(xiàn)長期的飽脹、消化不良，就會下意識地減少進食量，長期下去容易發(fā)生低血糖。特別是使用口服降血糖藥及胰島素的患者，一旦出現(xiàn)饑餓導致的心慌、手抖、出汗、全身乏力時，應立即停用降糖藥物，到醫(yī)院查明是否存在胃腸道異常。

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責任編輯：大花 m.mjwave.cn 2019-8-16 9:41:00

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