推薦：正確洗頭養(yǎng)生步驟

添加日期：2015年8月10日 閱讀：1236

　　1、洗發(fā)前應(yīng)先梳頭
　　洗頭*忌發(fā)亂，因此應(yīng)在洗發(fā)前先將亂發(fā)梳通。在梳發(fā)時(shí)，應(yīng)用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結(jié)的地方梳順，然后再?gòu)念^發(fā)末端梳起，直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。在梳發(fā)時(shí)，要注意*好不要一開(kāi)始就從發(fā)根開(kāi)始梳，以免損傷發(fā)根。
　　2、要濕洗頭發(fā)
　　現(xiàn)在年輕人流行干洗頭發(fā)，但這種洗發(fā)方式并不適合老年人。因?yàn)楦上搭^發(fā)往往用的是化學(xué)性洗發(fā)水，而且洗頭時(shí)按摩頭皮的動(dòng)作，容易使頭皮毛細(xì)血管張開(kāi)，吸收洗發(fā)水中的化學(xué)物質(zhì)。長(zhǎng)期積累，容易引發(fā)腦梗塞。
　　因此，洗頭時(shí)*好將頭發(fā)弄濕，而且是用噴頭沖淋，讓水順著頭發(fā)流下，*好不要采用將頭發(fā)完全放入臉盆中浸濕的方法。
　　3、洗頭時(shí)，不要用力揉搓頭發(fā)
　　頭發(fā)很少會(huì)出現(xiàn)特別臟的情況，所以在浸濕頭發(fā)后，倒適量洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上輕輕揉搓，即可產(chǎn)生泡沫，不需過(guò)分用力搓頭發(fā)，以免傷害頭發(fā)毛鱗層。
　　沖洗時(shí)，也應(yīng)用手指輕輕捋直頭發(fā)，切忌像擰衣服一般擰頭發(fā)。
　　4、適量用護(hù)發(fā)素
　　頭發(fā)濕時(shí)，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，使用適量護(hù)發(fā)素可以有效避免這種情況。
　　5、盡量沖洗干凈洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素
　　由于洗發(fā)水或護(hù)發(fā)素中含有少許化學(xué)物質(zhì)，因此在洗頭時(shí)一定要沖洗干凈，以免殘留在頭發(fā)上，傷害頭發(fā)和頭皮。
　　6、擦頭發(fā)時(shí)，盡量不要拉扯頭發(fā)
　　頭發(fā)濕時(shí)盡管彈性很大，但也是*容易受傷的時(shí)刻。因此，擦干頭發(fā)時(shí)，應(yīng)用兩條毛巾。一條毛巾用于吸取頭發(fā)中大部分的水，另一條再用來(lái)輕輕地擦干頭發(fā)。
　　在這里需要提醒的是，盡量不要使用粗毛巾。
責(zé)任編輯：楊海靜    m.mjwave.cn    2015-8-10 14:23:40

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