添加日期：2024年4月5日 閱讀：281
生氣、壓力大、疾病等原因都可能引起失眠，失眠嚴(yán)重影響了第二天的工作質(zhì)量和精神狀態(tài)等，因此長期失眠，需要及時的調(diào)理，褪黑素片是一款藍(lán)帽產(chǎn)品，那么褪黑素片能緩解失眠嗎?
褪黑素片是一種由比較純的褪黑素和維生素B6為主要原料制成的，能夠緩解失眠癥狀。
褪黑素片在使用時需要注意的是按產(chǎn)品說明書正確規(guī)范使用，服用量過大，則易引起頭暈頭痛等副作用，同時也對病人的健康不利。
另外養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，按時睡，按時起床，不睡懶覺，不熬夜。白天不臥床，不午休。白天增加體育鍛煉，夜間睡前兩小時不進行劇烈運動。
同時生活中出現(xiàn)挫折或發(fā)生不愉快，不要過份的憂慮，要理智思維去處理好事情。及時調(diào)節(jié)自己身體上的不適，愈擔(dān)心失眠多夢危害健康，到夜晚就愈難入睡，導(dǎo)致失眠加重。
褪黑素片攜手1168保健品招商網(wǎng)面向全國火爆招商中，可直接代理，也承接褪黑素片OEM/ODM定制加工業(yè)務(wù)。
責(zé)任編輯：大花 m.mjwave.cn 2024-04-02 10:34:16
文章來源：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://m.mjwave.cn”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點或和對其真實性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號
