糖尿病容易傳給家人的秘密

添加日期：2020年9月23日 閱讀：1488

《中華預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)新研究表明，家族中患糖尿病的親屬越多，個(gè)體發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)越高；發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加尤其與父母和親兄弟姊妹等直系家屬的患病人數(shù)明顯相關(guān)。

“傳染”的比例很高

數(shù)據(jù)顯示，我國近1.4 億糖尿病患者中有90%-95%的患病類型屬于2 型糖尿病，約50%的病例都與遺傳有關(guān)。

臨床中2型糖尿病家族聚集的情況很普遍，父母、孩子同時(shí)有三四個(gè)人或者連續(xù)三四代人都患上糖尿病的案例并不少見。

血糖升高作為代謝綜合征的表現(xiàn)之一，其對(duì)血脂、血壓也有不可避免的影響，很容易造成“三高”在家庭中聚集。臨床綜合醫(yī)學(xué)期刊《BMJ開放獲取期刊》上近日刊登了日本學(xué)者的一項(xiàng)研究，在近8.7萬對(duì)夫妻中，如果丈夫因?yàn)槿魏我环N“三高”疾病而接受治療，妻子患任何一種“三高”疾病的風(fēng)險(xiǎn)將增加87%。

研究還通過各項(xiàng)指標(biāo)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)，患病的家人在血壓、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、胰島素抵抗指數(shù)等方面都明顯高于常人，有的還患有高血壓、高血脂和中心型肥胖等；家族中的非糖尿病者中，也有個(gè)別人出現(xiàn)了不同程度的胰島素抵抗。

生活習(xí)慣是主要的“傳染”途徑

糖尿病不是傳染性疾病，但具有一定遺傳性。父母中有一方患病，就可能將糖尿病的易感基因遺傳給子女，且在后代性別、一胎二胎中，遺傳概率沒有明顯差異，很多青少年2型糖尿病的發(fā)病都與遺傳關(guān)系較大。之所以母親對(duì)糖尿病家族聚集影響巨大，可能與母親肥胖對(duì)子代的影響有關(guān)，母親肥胖可能導(dǎo)致胎兒在腹中時(shí)處于免疫調(diào)節(jié)和激素調(diào)節(jié)失衡、代謝功能紊亂的環(huán)境中，從而影響胎兒的生長發(fā)育及成人后的健康情況。

一、飲食偏好

家中有一個(gè)人口味偏甜或油膩，飲食上就會(huì)出現(xiàn)偏向性。如果家中有人偏好油炸、高糖食品或碳酸飲料等，其他人也難免攝入過多的糖和油脂，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)隨之增加。有些人雖然看起來不胖，但因?yàn)榕c家人長期一起吃高糖、高脂食物，也容易發(fā)生腹型肥胖，引起胰島素抵抗和血糖升高等代謝紊亂問題。

家人的飲食觀念也相互影響，尤其是同一屋檐下的夫妻之間和父母子女之間。例如，“喜歡就多吃、不喜歡就不吃”這種錯(cuò)誤飲食觀念會(huì)驅(qū)使家人出現(xiàn)飲食不規(guī)律、偏食等不健康飲食行為，進(jìn)而增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

二、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

缺乏運(yùn)動(dòng)是糖尿病發(fā)病的另一個(gè)主要原因。如今人們?cè)诠ぷ髦�，甚至上下班路上，大多都處�?/span>“坐”的狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間集中在回家后。如果家人都沒有規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，回到家只是吃飯、看電視等，那么其他家庭成員也很難堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

三、不良氛圍

近年來，長期情緒不良以及生活和工作壓力也成為糖尿病的一大誘因。一篇發(fā)表在《自然神經(jīng)科學(xué)》雜志上的研究指出，壓力和不良情緒都是會(huì)“傳染”的，伴侶的壓力會(huì)像自己的壓力一樣擾亂大腦。如果家人經(jīng)常有壓力大、抑郁等情緒，或是夫妻間經(jīng)常吵架，共同生活的其他家庭成員很容易受到這種不良氛圍的影響。

共同生活的人也具有相似的作息時(shí)間，睡眠少于6小時(shí)或多于8小時(shí)，以及睡眠質(zhì)量差都會(huì)影響糖代謝，家中有人作息不規(guī)律，也會(huì)提高家族聚集性糖尿病出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

責(zé)任編輯：王俊博 m.mjwave.cn 2020-9-23 14:07:15

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