阿膠粉怎么吃效果*好 用開水還是溫水沖服

    添加日期:2020年7月8日 閱讀:6747

    阿膠是生活中一種非常好的滋補產(chǎn)品,也頗受大眾的歡迎。為了迎合人們的生活習慣,阿膠也有了多種形態(tài),比如阿膠片、阿膠粉、阿膠糕等。本文中就問大家介紹阿膠粉,阿膠粉怎么吃效果*好?用開水還是溫水沖服?

    阿膠粉怎么吃效果*好

    1、將阿膠砸成阿膠粉,取出適量放入杯中,再加上少量的冰糖,用開水沖泡并且攪拌,冷卻之后就可以服用了。

    2、將阿膠和冰糖放入鍋中,再加入黃酒,煮開之后服用。

    3、阿膠粉可以直接服用,也可以在平時熬粥以及煮湯的時候加入一些阿膠粉,攪拌之后服用。

    4、如果是脾胃比較虛弱的患者,那么可以將阿膠制作成為阿膠固元膏或者是阿膠膏方等服用。

    5、阿膠*好能夠在每天早晚空腹的時候來服用,這樣能夠更加有利于腸胃吸收物質。如果說在服用之后感覺到腸胃不舒服,那可以調(diào)整服用的時間,改成兩餐之間的間隔時間來服用。

    6、平時服用阿膠或者阿膠粉的時候一定要注意,用量不能夠太大,但是藥性平和可以長期堅持服用。如果是成年人,那么每天服用的量應該控制在三到九克之間。一年四季中,冬季服用阿膠進補的時間是*好的。

    阿膠粉用開水還是溫水沖服

    阿膠粉可以直接沖水喝。阿膠具有抗貧血作用,對骨髓造血系統(tǒng)的造血功能有促進和保護作用,降血壓和擴張血管的作用,能提高免疫力,能促使鈣的吸收,預防骨質疏松,有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、抗輻射損傷、增強記憶作用等。

    直接用水服用的方法:倒入80°C—90°C的熱水,將阿膠粉倒入進熱水內(nèi),自然溶解3—5分鐘后,攪拌均勻即可。若先攪拌或用熱水沖阿膠粉,因是純阿膠極易成團,降低溶解度。

    *后阿膠粉的使用方法有很多,不同人有不同的習慣,為了能夠達到阿膠粉*好的效果,建議每個人在使用時,*好根據(jù)自己的體質,選擇適合的使用方法。

    【溫馨提示】:以上成分內(nèi)容為科普知識,僅供消費者參考學習,不代表產(chǎn)品功效,請消費者理性閱讀,以上產(chǎn)品不能代替藥品。

    責任編輯:大花 m.mjwave.cn 2020-7-8 11:36:03

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本文標簽: 阿膠粉
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